Per nelaimes Černobylio atominėje elektrinėje ir Fukušimoje į aplinką pateko didžiulis radiacijos nutekėjimas, kuris vis dar gali pakenkti mūsų sveikatai. Norėdami apsisaugoti nuo radiacijos, venkite Ramiojo vandenyno jūros gėrybių. Radiacija kaupiama ir perduodama per maisto grandinę. Pavyzdžiui, jei karvė maitinasi žole, užpilta lietumi iš Ramiojo vandenyno pakrantės, jos pienas taip pat bus užterštas radiacija. Žinoma, to išvengti yra labai sunku, tačiau, laimei, yra maisto produktų, kurie gali pašalinti sukauptą spinduliuotę iš organizmo. Štai keletas jų.
Nurodymai
1 žingsnis
Pektinas yra maistinės skaidulos, kurios padeda virškinti. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad obuolių pektinas gali sumažinti radiaciją. Po 1987 m. Černobylio atominės katastrofos gydytojai naudojo obuolių pektiną nukentėjusiems žmonėms, kad sumažintų radioaktyvaus cezio poveikį. Pektinas padeda atsikratyti sunkiųjų metalų, įskaitant radioaktyvųjį stroncį-90.
2 žingsnis
Dumbliai valo vandenyno vandenis, taip pat valo žmogaus kūną. Įrodyta, kad radioaktyvieji izotopai neutralizuojami dumbliais. Po Černobylio katastrofos spirulina ir chlorella buvo naudojami siekiant sumažinti užkrėstųjų radiacijos lygį. Be to, jų naudojimas padidino gyvūnų, gavusių mirtinas radiacijos dozes, išgyvenamumą.
3 žingsnis
Karotino turtingi maisto produktai, tokie kaip saldžiosios bulvės, jamsai, morkos, burokėliai, moliūgai, kopūstai, žalumynai, burokėliai ir špinatai, padeda išvengti kancerogenezės (naviko vystymosi). Be to, natūralūs karotenoidai apsaugo žmogaus odą nuo UV spindulių.
4 žingsnis
Kopūstų ar kryžmažiedžių šeimai priklauso brokoliai, žiediniai kopūstai, rukola, kininiai kopūstai, ridikai ir kt. Šiose daržovėse yra kofeino rūgšties, kuri, kaip įrodyta, apsaugo kraujo limfocitus nuo gama spinduliuotės.
