Skanių ir sveikų patiekalų receptai, desertai ir gėrimai

2025-06-01 06:06

Labai lengva nuspalvinti velykinius kiaušinius nenaudojant dirbtinių dažiklių. Spalvos yra ryškios ir sočios, visiškai nesant chemijos. Nurodymai 1 žingsnis Ruda spalva. Kad kiaušinis paruduotų, mums reikia juodosios arbatos arba svogūnų lukštų

2025-06-01 06:06

Besišvirti ryžiai yra vienas populiariausių patiekalų pasaulyje. Toks produktas yra skanus kaip garnyras ir pats savaime yra geras. Tačiau pradedantiesiems virėjams reikia šiek tiek laiko paruošti ryžius, kad verdant jie nesuliptų puode. Tai būtina Nurodymai 1 žingsnis Matuokite virtuvės svarstyklėmis arba „iš akies“reikiamą ryžių kiekį

2025-06-01 06:06

Blynai nėra kuklūs įdaro atžvilgiu. Juose galite suvynioti daug dalykų, nuo medaus iki ikrų. Varškė yra žanro klasika. Puikiai dera su tešla. Subtilūs ir sotūs blyneliai su varške yra idealūs priedai prie arbatos. Jei papildysite uogų uogiene, galite ją patiekti kaip nepriklausomą desertą

2025-06-01 06:06

Tai originalus ir labai paprastas desertas, kurį vaikai ypač pamėgs. Norėdami paruošti šį desertą, jums reikės: 5 bananams imkite vieną citriną, 3–4 šaukštus cukraus, 1 šaukštą sviesto, 400 g ledų, 100 g trumpų pyragų sausainių, 30 g šokolado

2025-06-01 06:06

Daugelis iš mūsų galvoja apie tinkamą mitybą. Vieni tai daro savo noru, nusprendę visam laikui atsisakyti greito maisto ir didelių porcijų, kiti - skubiai gydytojams rekomendavus. Kaip žinote, skrandis yra raumenų organas, kurio tūris yra maždaug 350 ml

Rusijoje nedaug kas yra ragavęs ryklių mėsos: kai kurie šį patiekalą laiko egzotišku, kiti brangiu, kai kas apie tai nė nesusimąstė. Tačiau visame pasaulyje ryklių patiekalai yra mėgstami ir vertinami dėl ypatingo jautienos, paukščių ar skumbrės skonio, čia nuomonės išsiskiria

Jūros vilkas (lauras) yra žuvis, gyvenanti Atlanto vandenyne, Viduržemio jūroje ir Juodojoje jūroje. Lavrakas siekia 1 m ilgio ir 12 kg svorio. Išraiškingą pavadinimą žuvis gavo dėl vilkų įpročių: jaunos žuvys gyvena mokyklose, didelės - pavieniui

Turkija yra sultinga, minkšta ir nekaloringa mėsa. Jame gausu baltymų, vitaminų ir mineralų, todėl jis yra lengvai absorbuojamas dėl mažo riebalų kiekio. Kalakutiena yra vienintelė, kuri nesukelia alergijos ir yra rekomenduojama kūdikių maistui

Rauginti kopūstai yra tradicinis rusiškas patiekalas. Ir garsėja ne tik nuostabiu skoniu, bet ir naudingomis savybėmis. Jei raugindami į kopūstus įmaišysite įvairių daržovių ir prieskonių, preparato skonį galėsite pakeisti į gerą. Viena populiariausių šakniavaisių, dedamų į kopūstus, rauginant, yra burokėliai

Kepimo su aguonomis receptų yra daug: tradicinės bandelės, bandelės, pyragai. Tačiau yra vienas patiekalas, apie kurį ne visi yra girdėję. Šis patiekalas yra katlama su aguonomis. Šie kepiniai yra panašūs į sluoksniuotą tešlą, tačiau tešla skiriasi nuo tradicinės sluoksniuotos tešlos, o šių kepinių skonis yra stebėtinai saldus, nepaisant to, kad jame praktiškai nėra cukraus

Sepija yra galvakojų moliuskas, turi dešimt čiuptuvų ir rašalo maišelį, iš kurių, kilus pavojui, išsiskiria rudi dažai ir slepiasi. Pamėgęs Viduržemio jūros ir Atlanto vandenyno vandenis, šis jūros gyventojas yra populiarus visame pasaulyje, nes sepijos yra vertingas baltymų ir visiškai neriebus produktas, kurį organizmas lengvai absorbuoja

Žalieji žirniai yra puikus salotų pagrindas. Konservuotas arba šviežias, jis gali būti derinamas su įvairiais ingredientais, kad gautųsi skanios salotos. Beje, konservuotuose žirniuose yra daug naudingų nukleorūgščių ir vitaminų. Jei nuspręsite savo skanias salotas palepinti žaliaisiais žirneliais, pirmiausia turėtumėte parduotuvėje nusipirkti porą stiklainių

Kopūstai yra daržovės, plačiai naudojamos kulinarijoje. Jis susmulkinamas į kopūstų sriubą ir barščius, dedamas į troškinius ir pagrindinius patiekalus ir netgi naudojamas kaip pyragų ir blynų įdaras. Kopūstai su kukurūzais ir žirniais yra patiekalas, tinkantis vegetarams, pasninkaujantiems ir sekantiems figūrą

Šios sultingos žuvies salotos puikiai papildys jūsų šeimos vakarienę. Virti lengva, dėl virtų ryžių ir sauros jis pasirodo patenkinantis. Švieži agurkai salotoms suteikia vasariško skonio. Tai būtina - 280 g konservuotų saurų

Lengvai pasūdytas upėtakis gali būti pagrindinis patiekalas iš pikantiškų užkandžių salotų. Švelnią riebią žuvį papildykite daržovėmis, vaisiais, alyvuogėmis, makaronais - visa tai puikiai derina upėtakių skonį. Nepamirškite apie padažą - jis turi būti šiek tiek rūgštus ir ne per riebus

Minint salotas su žaliaisiais žirneliais, iš karto į galvą ateina tik Olivier. Tačiau pasirodo, kad naudojant šį konservuotą produktą galima paruošti daug skanių patiekalų. Beveik nė vienas Naujųjų metų neapsieina be „Olivier“salotų ant šventinio stalo

Visi ingredientai vienas kitą visiškai papildo. Dėl to salotų skonis yra subtilus. Be to, bet kokių produktų pridėjimas nekenkia salotų skoniui. Yra daugybė paruošimų tokioms salotoms. Jums reikės - kiaušiniai 5 vnt.; - šviežias agurkas 1vnt

Daugelis žmonių mėgsta virti žuvį tešloje: ji tampa labai apetiška, skani ir soti. Net vaikai, kurie ne visada mėgsta žuvį, mielai valgys tešloje. Ši žuvis pasirodo švelnesnė ir sultingesnė, nei tik kepta aliejuje. Turite turėti: 800 gr

Žuvyje yra vitaminų A, D ir B grupės, taip pat riebalų rūgščių ir baltymų, kuriuos organizmas gerai absorbuoja. Dėl savo skonio ir maistinės vertės žuvis užima svarbią vietą žmogaus mityboje. Viduržemio jūros virtuvėje tradiciškai yra daug žuvies patiekalų

Šamas yra nepaprastai sveika ir skani žuvis, tačiau daugelis namų šeimininkių nemėgsta jos virti, nes terminio apdorojimo metu ši žuvis dažnai virsta košele. Kad taip neatsitiktų, patariu susipažinti su visais šamo ruošimo triukais. Tai būtina - 500 gramų šamo (filė)

Žuvis ruošiama įvairiais būdais. Galima troškinti ant viryklės arba lėtoje viryklėje, kepti orkaitėje, kepti, virti. Papildomi ingredientai suteikia žuviai originalų, unikalų skonį ir patrauklią išvaizdą. Žuvis su citrina ir džiovintomis slyvomis, troškinta lėtoje viryklėje Norint virti skanią ir sveiką žuvį multivarke, jums reikės šių ingredientų:

Yra daugybė žuvies receptų. Tačiau skirtingai nei įprasti mūsų virtuvės patiekalai, galite gaminti aštrų patiekalą - Maroko stiliaus žuvį. Tai būtina - riebi jūros žuvis - 700 g; - didelės morkos - 1-2 vnt; - bulgarų pipirai - 3 vnt

Kukurūzų konservai yra naudingi įvairiems patiekalams - sriuboms, garnyrams, salotoms. Kadangi grūdai jau išvirę, jie labai greitai verda ir skrudina bei puikiai tinka greitai paruošti maistą namuose. Kukurūzų salotos su sezamo sėklomis Lengvam užkandžiui patiekite šviežių salotų lapų su kukurūzais, sezamo sėklomis ir česnakų padažu mišinį

Salotos su kukurūzais ir kiaušiniais organiškai sujungia baltymų švelnumą, trynio minkštumą ir saldų konservuotų daržovių poskonį. Be klasikinio patiekalo varianto, yra jo originalių variantų su alyvuogėmis, česnakais, korėjietiškomis morkomis, keptais grybais, citrusiniais vaisiais ir net ananasais

Uogų sezono pabaiga nereiškia, kad nebegalėsite mėgautis naminiais saldžiais pyragais. Kepinius gaminkite su šaldytomis uogomis: avietėmis, vyšniomis, mėlynėmis, braškėmis. Galite iškepti klasikinį atvirą pyragą, pagamintą iš mielinės tešlos, arba pasigaminti skanų purų biskvitą su sultingomis uogomis