Tinkama mityba

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Atostogų metu kiekviena šeimininkė nori išvirti ką nors originalaus ir, žinoma, skanaus. Salotos „Zvezda“padarys bet kurį stalą ryškų ir patrauklų. Paruoškite šias salotas kitai šventei. Ar ne, „Zvezda“, puikiai seksis, pavyzdžiui, iki vasario 23 dienos

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Sveikas maistas yra raktas į grožį, sveikatą ir sveikatingumą. Yra daugybė paprastų ir sveikų patiekalų receptų, kuriuos galite išplakti iš patogaus maisto. Tai būtina Krevečių sriubai: - 3 bulvės, - pusės morkos, - pusė svogūno galvos, - 200 gramų krevečių (didelių), - šaukštas pomidorų pastos, - česnako skiltelė, - pusės citrinos, - pusantro litro švaraus vandens, - žolelės, druska ir prieskonių mišinys

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Paprasčiausi kulinariniai triukai pakels jūsų patiekalus į kitą lygį! 1. Svogūnų ir česnakų sunkumą galite lengvai sumažinti panardinę į sodos tirpalą - 1 arbat. 200 ml vandens. Prieš pridėdami likusius ingredientus, būtinai praskalaukite daržoves

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Traškios daržovių salotos su švelniu tofu sūriu bus nuostabus lengvas patiekalas šventiniam stalui ir kasdieniam valgiui. Daržovių salotos su tofu yra tik lieknėjimo metimas, nes jose yra labai mažai kalorijų. Tai būtina -1 pakuotė salotų mišinio -200 g tofu sūrio -5 vyšniniai pomidorai arba 2 įprasti pomidorai -1 agurkas -1 svogūnas -žalieji -2 šaukštai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šis receptas daro kiaulieną labai minkštą ir skanią. Svarainiai suteikia mėsai saldų skonį. Puikus variantas pietums ar vakarienei, mėsai galite pasirinkti bet kokį garnyrą. Tai būtina - 300 g kiaulienos; - 50 g svarainio

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Paprastas ir greitas naminio majonezo receptas padės kiekvienai šeimininkei. Šis subtilus padažas puikiai papildys bet kokį patiekalą. Tai būtina - 200 ml pieno; - 250 ml rafinuoto augalinio aliejaus; - 7 g garstyčių; - 1 kompiuteris

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Nusprendę gaminti pyragus desertui, neignoruokite mėtų bandelių su „Rafaello“saldainiais recepto. Pasirodo, jie yra švelnūs, minkšti, laisvi. Įdomus gaivinančių mėtų ir kokosų saldainių derinys daro jų skonį ryškų ir neįprastą. Tai būtina - 100 g sviesto - 80 g cukraus - 25 g mėtų - 2 kiaušiniai - šaukštelis kepimo miltelių - 6 saldainiai „Rafaello“- 100 g miltų - 20 ml augalinio aliejaus Nurodymai 1 žingsnis Nuplaukite mėtų lapus, nus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Daržovių sriubos skatina skrandžio liaukas išskirti aktyvųjį pepsiną - fermentą, kuris skaido baltymus. Be to, jie praktiškai neturi įtakos skrandžio sulčių rūgštingumui. Taigi daržovių sriubos bus naudingos tiek sveikiems žmonėms, tiek turintiems problemų su virškinamuoju traktu

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Gavėnia skirta išvalyti tikinčių krikščionių kūną ir sielą prieš šviesią Velykų šventę. Tai griežčiausias laikotarpis stačiatikių kalendoriuje. Jei jūsų šeima pasninkauja, protinga palaipsniui mokyti vaiką pasninkauti. Tačiau nereikalaukite iš jo visiško pasaulinių malonumų atmetimo, kartais leiskitės į leistinų saldumynų pavidalą

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Aštrus, aštrus, tirštas harira yra tradicinė marokietiška sriuba. Nuo Marakešo iki Tanžerio yra šimtai šio aromatinio patiekalo variantų. Yra receptų, tinkančių vegetarams, tačiau dažniausiai tai yra mėsos sriuba, virta su minkštos ožkos ar ėrienos griežinėliais

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Harira“yra tiršta, pipirinė sriuba, kuri yra Maroko pasninko simbolis. Beveik kiekvienas marokietis baigia ramadano vakarą šviežiu pienu ir datulėmis, o po to - dubeniu šios sriubos. Ideali harira yra vidutiniškai aštroka, labai tiršta, aromatinga ir karšta

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Tacos yra tradicinis meksikietiškas patiekalas. Tortilija su įvairių įdarų priedu, pagardinta padažu. Jį lengva paruošti, o svarbiausia - skanu. Tai būtina - 500 g konservuotų pupelių - 6 vnt. tacos ar kukurūzų tortilijos - 2 vnt

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Rusijos aukštųjų mokyklų ir kolegijų studentai džiūgauja - artėja Tatjanos diena (sausio 25 d.), Kuri tradiciškai laikoma Rusijos studentų diena. Atėjo laikas apgalvoti vakarėlio idėjas ir kartu prisiminti, kokius patiekalus studentai mėgsta labiausiai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šeimos pietums ar vakarienei idealiai tinka troškinti kopūstai su dešra, kuriuos labai lengva išvirti lėtoje viryklėje. Tai būtina 650 gramų baltųjų kopūstų, 250 gramų dešros, vienas vidutinis svogūnas dvi skiltelės česnako (galite turėti daugiau - pagal skonį), Stiklinė pomidorų sulčių, šiek tiek augalinio aliejaus kepimui, šiek tiek puikios jūros druskos

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Dėl neįprasto kopūstų ir kumpio derinio gaunamas puikus garnyras, kurį galima patiekti su bulvių koše ar ryžiais. Tai būtina - 1 kopūsto galva - 1 morkos - 300 g kumpio - 2 pomidorai - 1 svogūnas - druska, cukrus, juodieji pipirai pagal skonį Nurodymai 1 žingsnis Kopūsto galvą reikia smulkiai supjaustyti ir lengvai spausti rankomis, kad kopūstai taptų minkštesni

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Rigatoni“yra italų makaronų rūšis, kuri atrodo kaip stori gofruoti vamzdeliai. Yra daug receptų gaminant rigatonus, tačiau vienas neįprasčiausių ir originaliausių patiekalų yra makaronų pyragas su malta mėsa ir pomidorų padažu. Tai būtina Ingredientai 2 asmenims:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Salotos su makaronais ir kumpiu yra sočios, bet kartu lengvos ir sveikos. Ypač jei vartojate kietųjų kviečių makaronus. Daržoves verdate dvigubame katile, taip išsaugodami visą maistinių medžiagų rinkinį. Šios, atrodo, paprastos salotos yra labai naudingos

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Mes dažnai susirenkame su draugais prie dachos. Mūsų kompanijoje yra ne tik moterų, bet ir vyrų. Todėl šis pyragas buvo pavadintas jų vardu. Gaiviuosius gėrimus susirinkimams ruošiame patys. Nepamenu, kas išrado šį pyragą, bet galiu pasakyti užtikrintai - bet kuris žmogus, net ir vyras, gali jį iškepti

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kava su konjaku ir romu yra ne tik stipraus juodojo aromatinio gėrimo ir gero alkoholio derinys. Yra keletas nacionalinių receptų, gerbiamų legendomis, žinovai kalba apie kulinarijos subtilybes, mėgėjai ieško tiksliausių ir teisingiausių proporcijų - iš viso to gimsta ne tik kavos kokteilis, bet ir tikra paslaptis

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Labai skanus ir paprastas patiekalas! Vištienos vidus išlieka labai sultingas ir minkštas, o išorė padengta auksine ir traškia plutele. Užkandis patiks ir vaikams, ir suaugusiems. Tai būtina - 2 vištienos krūtinėlės; - 65 gr

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Atrodytų, žuvis tešloje yra visiškai įprastas, kasdienis patiekalas, kurį paruošti yra gana paprasta. Tačiau tai nėra tiesa. Yra daugybė originalių tešlos receptų, leidžiančių įprastą patiekalą paversti išskirtiniu patiekalu. Žuvis sūrio tešloje Sūrio tešla daro žuvį švelnią, sultingą ir gana soti

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Norite išbandyti tikrą lengvą špinatų kokteilį? Arba tiesiog eksperimentuokite gamindami mėgstamą skanėstą? Išbandykite tikrą anglišką kokteilį, pagamintą vos per penkias minutes. Tai būtina 1 stiklinei: -1 puodelis špinatų lapų (galima pakeisti petražolėmis) -1 bananas -1/2 apelsinas (nuluptas) -1/4 puodelio neriebaus jogurto -1/4 puodelio vandens ar pieno -1–2 arbatiniai šaukšteliai medaus Nurodymai 1 žingsnis Susmulkinkite špinatus, ba

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Vištienos kiaušiniai yra plačiai naudojami gaminant įvairius patiekalus. Be salotų ir kepinių, galite virti kiaušinius, įdarytus įvairiais įdarais. Toks užkandis tiks vakarienei namuose ir šventiniam stalui. Visuose toliau pateiktuose receptuose naudojami kietai virti vištienos kiaušiniai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Galite ilgai kalbėti apie greitų užkandžių pavojų. Tačiau valgyti skanų ir soti sumuštinį yra malonumas, kurį kartais galite sau leisti. Ir norint neabejoti naudojamų produktų natūralumu, jums tiesiog reikia jį paruošti patys. Tai būtina - kepalas ar kita mėgstama duona - 4 skiltelės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Skanūs ir sotūs dešros mėsos kukuliai gali būti puikūs pusryčiai visai šeimai. Tai būtina - 100 g neriebios grietinės; - 4 dalykai. vidutinio dydžio virtos bulvės; - 150 g kietojo sūrio; - 150 g daktaro dešros; - 100 g žaliųjų svogūnų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šiltas oras yra tinkamas laikas poilsiui lauke ir kepsninėms. Vištienos kebabas yra labai švelnus ir dietinis. Tikroji šio patiekalo paslaptis slypi aromatiniame padaže su čiobrelių ir sezamų aliejumi, taip pat kartu su daržovėmis ir vaisiais

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Balti kopūstai yra nepaprastai sveikas produktas, iš kurio galima paruošti daugybę skanių vegetariškų patiekalų. Vienas iš jo kepimo variantų yra kepimas orkaitėje arba mikrobangų krosnelėje kaip garnyras arba kaip savarankiškas patiekalas. Šios daržovės populiarumą lemia jos prieinamumas, naudingumas, puikus skonis, paprastas paruošimas, taip pat galimybė ilgai laikyti

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Meksikoje tortilijos laikomos nacionaliniu kepiniu ir yra naudojamos kaip pagrindas patiekalams, tokiems kaip enchilada, burritos, fajitas, tacos, kesadilijos, kur įvairūs įdarai suvynioti į tortiliją. Suktinukas su meksikietiško stiliaus įdaru pasirodo skanus, sotus, be to, aštrus ir patiks net išrankiausiems svečiams

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Tai paprastas patiekalas, kurį paruošti užtruksite tik apie 40 minučių. Mėsa pasirodo labai švelni ir sultinga, o mėtos patiekalui suteikia ypatingą pikantišką aromatą. Jei pageidaujate, pupeles galima pakeisti bulvėmis, tada patiekalas pasirodys šiek tiek kaloringesnis

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Nedaug namų šeimininkių naudoja traškučius kaip šalutinį salotų ingredientą. Bet jomis jie gali papuošti bet kokias paruoštas salotas - jos pasirodys labai gražiai. Paruoškite sočias mėsos salotas, papuoškite traškučiais - ir dabar šventinio stalo užkandis paruoštas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Džiuginti kiaušiniai yra originalus ir gražiausias užkandis, kuris papuoš ne tik Velykų stalą, bet ir maloniai nustebins bei pradžiugins svečius bet kurios šventės ar šventės metu. Tai būtina - kiaušiniai 7 vnt - vištienos filė 100 g - kumpis 75 g - želatinos 2 valg

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Atrodo, kad tai nėra nieko sudėtinga ir beveik nieko naujo, bet koks gražus patiekalas, jūs tiesiog norite valgyti. Tai būtina Tarnauja 4: - 800 g kiaulienos (su kaulais); - 1 svogūnas; - 1,7 litro vandens - 100 g morkų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kiek darbo įdėjo maži dryžuoti vabzdžiai ir bitininkai, norėdami gauti šį brangų produktą ir padaryti jį prieinamą žmonėms. Ir nuodėmė nepasinaudoti proga panaudoti medų šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame gaminami labai įvairūs kulinariniai receptai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Išdykėlių tombų ir mažų koketių motinos žino, kad kaprizingą vaiką maitinti bent jau sveiku maistu nėra lengva. Šis klausimas ypač aktualus, kai galvoji, ką gaminti vaiko desertui. Maitinkite jį naminiais saldumynais, kurių pagrindinė dalis yra maistas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Bet kuri šeimininkė gali paruošti nuostabų patiekalą pietums su sultingais, erdviais žuvies mėsos kukuliais, troškintais pomidorų-grybų padaže. Tai būtina - 450 g žuvies filė (menkės, lydekos); - 1-2 svogūnai; - 50 g kiaulių grybų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Mitybos specialistai sako, kad žuvies patiekalų žmogaus mityboje turėtų būti 1-2 kartus per savaitę. Ypač svarbu juos maitinti vaikais. Žuvies patiekalai gali būti ne tik sveiki, bet ir skanūs. Tai būtina - žuvies filė - 700-800 g

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Neįtikėtinai minkšta, puri ir lengva tešla su daugybe pabarstukų, pamirkytų aromatingoje slyvų uogienėje. Galima maitinti: 12 žmonių. Kalorijų kiekis: 6494 kcal. Produktai: • Vanilinas 3 gr. • Kiaušiniai 130 gr. • Aliejus 210 gr

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Guliašas yra vengriškas patiekalas, kuris dažniausiai gaminamas iš jautienos, tačiau žuvies guliašas savo skoniu nenusileidžia klasikiniam. Žuvies guliašas yra labai skanus ir sultingas. Žuvis joje pasirodo esanti labai švelni ir minkšta, o tai gali netikti

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Chorizo guliašas yra labai malonus ir aromatingas patiekalas. Jis paruošiamas per valandą. Patiekiant guliašas yra apsirengęs grietine ir šviežiomis žolelėmis. Konservuotus žaliuosius žirnelius galima pakeisti turkiškomis veislėmis, vadinamomis avinžirniais

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Baklažanų ikrai yra skanus ir populiarus konservuotas patiekalas beveik kiekvienoje maisto prekių parduotuvėje. Bet kodėl to nepadarius namuose? Be to, ką tik paruoštas patiekalas visada yra sveikesnis nei konservuotas. Šios nuostabios daržovės patiekalai yra daugelio šalių virtuvėse

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Nežinote, kur dėti daržovių derliaus perteklių? Visi prie ikrų! Tai pasirodys skanu, patenkinamai ir ekonomiškai! Tai būtina 1-1,5 litro - agurkai 500 g; - morkos 1 kg; - saldieji pipirai 500 g; - pomidorai 500 g; - svogūnas 1 vnt

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Eklerai yra skanėstas, kurį daugelis žmonių mėgsta nuo vaikystės. Šie skanūs kreminiai kremai puikiai tinka šventinėms arbatoms. Bet juos galite patobulinti įdėdami skanaus šokolado padažo ir vanilinių ledų. Tai būtina Aštuonioms porcijoms:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Eklerai yra mėgstami daugelio nuo vaikystės, nes šis subtilus ir labai skanus desertas negali netikti. Siūlau šį skanėstą gaminti ne pagal įprastą receptą - kepti šokoladinius eklerus. Tai būtina - juodasis šokoladas - 200 g

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šokoladinis pyragas puikiai tinka tiek svečiams gydyti, tiek naminei arbatai su šeima. Šokoladinis pyragas patiks visiems smaližiams. Ingridientai: Pyragai - 2 vnt; Baltasis šokoladas - 50 g; Juodasis šokoladas-50 g; Kiaušinis - 4 vnt

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Palepinkite save ir savo artimuosius sultingu saldžiarūgščiu populiariu britų desertu „Eaton Mess“- plakta grietinėle su meringue gabalėliais ir šviežiomis uogomis, glaistytomis serbentų žele. Šio skanėsto tešlos pagrindą (pyragą) galima paruošti likus 2 dienoms iki svečių atvykimo

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Labai subtilus uogų desertas. Puikiai tinka su arbata ar kava. Tokį desertą galite patiekti ir atostogoms. Tai būtina - 500 g prinokusių vyšnių; - 300 g aukščiausios kokybės miltų; - 500 g cukraus; - 1 maišelis vanilino

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Vasara yra geriausias laikas paruošti šaunius desertus. Ledai yra tik desertas, kuris tiks karštą dieną. Mėtų ledai su šokolado gabalėliais pasirodo aromatingi ir gražūs, jie yra subtilios tekstūros ir patrauklios žalios spalvos. Tai būtina - 500 ml pieno

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šokoladinis meringue ledų pyragas yra puikus malonumas, puikiai tinkantis karštai vasarai. Tirpsta burnoje, gaivina ir patiks šokolado bei erdvių meringų mėgėjams. Tai būtina Dėl meringue: - 2 puodeliai cukraus pudros; - 4 kiaušinių baltymai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Gražus pavadinimas „rožinis padažas“slepia įprastą majonezo ir pomidorų pastos derinį. Bet jei pageidaujate, jį galima patobulinti ir paįvairinti papildomais produktais. Norėdami paruošti tokį padažą, turėtumėte pasirinkti skanų aukštos kokybės majonezą be įvairių nereikalingų priedų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Calzones su bulvių koše puikiai tinka pusryčiams, kartu su karštu puodeliu kavos. Tai būtina - 500 g picos tešlos - miltai - 4 gabaliukai šoninės - 300 g bulvių košės - ½ stiklinės pieno - žalias svogūnas - 60 g ožkos sūrio - druska ir malti pipirai - 100 g tarkuoto kietojo sūrio - alyvuogių aliejus Padažui:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šios salotos puikiai tinka vasaros sezonui. Tai galima padaryti dachoje kepsninei ar tiesiog iškylai. Tai labai sveika, o neįprastas produktų derinys suteikia salotoms nepaprastą skonį. Tai būtina - 220 g vištienos krūtinėlės (arba filė)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Tradicinės bulgariškos salotos valgomos iš didelio dubenėlio. Jis siūlomas pusryčiams, pietums ir vakarienei. „Shopska“salotos geriausiai tinka kaip stipraus Balkanų gėrimo „rakia“užkandis. Tai būtina - švieži agurkai 100 g

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Artėja vasara, ir tai yra pats skaniausias patiekalas - okroshka. Jis gaivina karštą dieną ir tuo pačiu prisotina kūną vitaminais. Skanu, sveika ir labai paprasta. Tai būtina - 200–300 gramų virtų dešrų, dešrų ar mažų dešrelių, - 3-4 vidutinio dydžio bulvės, - 2 maži agurkai, - 8 ridikėliai, - 3-4 kiaušiniai, - nedidelė krapų kekė, - nedidelė žalių svogūnų kekė, - grietinė (kiekis pagal skonį), - gira (kiekis pagal skonį), - druska (pagal skon

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Daug žinoma apie putpelių kiaušinių naudingąsias savybes. Įrodyta, kad per dieną į racioną įtraukus kelis putpelių kiaušinius, sustiprėja imuninė sistema, pašalinamas kenksmingas cholesterolis, pagerėja smegenų veikla, organizmas prisotinamas kalciu ir visu vitaminų kompleksu

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Aguonų sėklos yra tikriausiai visiems žinomos nuo ankstyvos vaikystės. Bet kas galėjo pagalvoti, kad juos galite gaminti patys, tačiau tai daroma labai paprastai. Tai būtina Tešla: - miltai - 140 g; - margarinas - 10 g; - druska - žiupsnelis

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Vasara negali būti be okroshka! Šią šaltą sriubą mėgsta ir vaikai, ir suaugusieji. Ingredientai yra tokie paprasti, kad tokį patiekalą galima paruošti bent kasdien. Ypač jei už lango šviečia kaitri saulė. Tai būtina - 4 bulvės, - 4 kiaušiniai, - 1 vidutinis agurkas, - 400 g žaliųjų žirnių, - 5 ridikai, - 300 g virtos dešros, - 40 g žalumynų, - druska pagal skonį, - 1 litras giros

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Kholodnik“yra populiari vasaros sriuba, kurią galima paruošti su kefyru arba burokėlių sultiniu. Burokėlių aušintuvas kartais dar vadinamas baltarusiška okroska. Ši sriuba greitai gaminama iš turimų ingredientų. Šaldytuvas taps jūsų mėgstamiausiu patiekalu karštą vasaros dieną

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Tikriausiai kiekvienoje Azijos tautų nacionalinėje virtuvėje galite rasti sriubų, kurios skausmingai primena mūsų mėgstamą okroshka, tačiau, kaip taisyklė, jos ruošiamos nepridėjus į kompoziciją energetiškai vertingų produktų, tokių kaip bulvės, kiaušiniai ir virta mėsa ar dešra

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Okroshka“yra vienas iš geriausių patiekalų, kuriuos galima ruošti karštą vasarą. Jį myli ir suaugusieji, ir vaikai. Be to, yra labai įvairių receptų, kaip gaminti okroshka - kiekvienas gali pasirinkti savo skonį. Pavyzdžiui, pabandykite okroshka su obuoliais

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Ruduo yra laikas, kai daugelis daržovių ir vaisių parduodami labai žemomis kainomis. Tačiau tuo pačiu metu užklumpa šaltukas, ir dabar, užuot valgę lengvą ir sveiką maistą, nustatytą pagal sezoną, daugelis priauga papildomų kilogramų, pereina prie daugiau kaloringų degalų, pavyzdžiui, bandelių ir riebių patiekalų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Jei mėgstate ispanišką maistą, galite pasigaminti šalto Salmorejo sriubos. Jis yra šiek tiek panašus į gazpacho, tačiau vis tiek yra skirtumas tarp dviejų patiekalų - tiek gaminant, tiek sudedant. Pasirodo, kad ši sriuba yra ne tik labai skani ir aromatinga, bet ir gana soti

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Gazpacho“pirmą kartą pasirodė Andalūzijoje - ypač karšto klimato regione. Sriubos spalva gali būti nuo šviesiai oranžinės iki raudonos, atsižvelgiant į naudojamų pomidorų brandą. Tai būtina - 1 kg prinokusių raudonų pomidorų - 1 maža saldi žalia paprika - 1 didelis agurkas - 1 vidutinis svogūnas - 2 skiltelės česnako - druska - 3 šaukštai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šie kotletai savo konsistencija panašūs į vaikus, nes yra labai minkšti. Minkštoje masėje jaučiamas grybų gabaliukų aromatas, kuris yra palankiai derinamas su česnako aromatu. Mes kalbame apie plaktus vištienos kotletus su grybais, kuriuos skanu valgyti tiek šaltus, tiek karštus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Krakmolo makaronai - funchose - populiarus maisto produktas Azijos šalyse. Jis gaminamas iš ryžių krakmolo, sojų krakmolo ir net saldžiųjų bulvių krakmolo. Pastarasis ypač populiarus Korėjoje, kur tokie makaronai yra daugelio tokių skanių patiekalų pagrindas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Per 15–20 minučių galite paruošti sotų ir apetišką patiekalą. Net vaikas gali padaryti receptą. Šie sumuštiniai puikiai tinka pusryčiams ar kelionei iškylai. Tai būtina - 2 bandelės su sezamo sėklomis; - 100 g šviežių arba marinuotų grybų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Ratatouille yra daržovių troškinys, kilęs iš Provanso. Jis išsiskiria paruošimo paprastumu ir recepto paprastumu. Iš pradžių tai buvo vargšų valstiečių patiekalas, tačiau šiandien ratatouille patiekiamas prestižiniuose restoranuose. Šį paprastą prancūzišką patiekalą galite gaminti įvairiai, tereikia pakeisti daržovių pjaustymo formą

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Ratatouille yra daržovių patiekalas, jo paruošimo paslaptis atsirado Prancūzijoje. Daržovių mėgėjai tikrai įvertins receptą. Tai būtina - 300 g cukinijos; - 250 g baklažanų; - 4 mėsingi pomidorai; - 2 raudonos paprikos; - 1 svogūnas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Ratatouille laikomas vienu paprasčiausių Provanso patiekalų. Tuo pačiu metu daržovių, aromatinių žolelių ir sūrio derinys pasižymi išskirtiniu skoniu. Patiekalas gerai atrodo tiek ant šventinio stalo, tiek yra optimalus dienos meniu. Tai būtina – Švieži baklažanai (2–3 vnt

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šį daržovių patiekalą yra gana lengva paruošti, jame yra daug naudingų medžiagų. Skirtingas patiekalo skonis ir estetinis dizainas. Tai būtina Padažui: - 200 g svogūnų; - 350 g pomidorų; - 350 g bulgarų pipirų; - 2-3 vnt

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Maistas yra ne tik malonumas, bet ir pagrindinis jėgos bei energijos šaltinis. Štai kodėl taip svarbu, kad dienos meniu patiekalai būtų gaminami iš kokybiškų natūralių produktų. Skanus maistas kiekvienai dienai: virtos mėsos paštetas Būtini ingredientai:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Tai kvepiančio pyrago su skaniu migdolų ir citrinų įdaru receptas. Pagrindinis šio tešlos privalumas yra paprastumas ir paruošimo greitis. Tešla iškart kepama su įdaru, formuojant sultingą tandemą. Tai būtina Dėl trapios tešlos:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Iš pirmo žvilgsnio šveicariškas riešutų pyragas atrodo kaip paprastas saldus pyragas, bet ten buvo! Nors šis desertas nėra nuostabus savo išvaizda, jis yra labai populiarus savo tėvynėje ir yra gana vertinamas. Aš siūlau jums mėgautis tokiais skaniais ir įdomiais kepiniais

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šis pyragas sujungia paprastumą, rafinuotumą ir skonio sodrumą. Trumpos tešlos tešla, padengta erdviu meringue, praturtinta graikinių riešutų aromatu. Tai supaprastinta klasikinių meringue pyragų versija, kuri tiks tiek paprastam arbatos gėrimui, tiek šventinei puotai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Iškepti riešutų pyragą yra daug lengviau nei daugelį kitų kepinių. Didžiausios išlaidos čia išleidžiamos sausainiui gaminti - visiškai nereikia gaminti grietinėlės, o šokoladinis ganache gaminamas taip pat lengvai, kaip ir kriaušių lukštai. Dėl to pyragas pasirodo labai turtingas ir labai skanus

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Iš lazdyno riešutų, graikinių riešutų ar kitų riešutų galite paruošti skanų pyragą atostogoms ar sekmadienio arbatai. Pradedančioms namų šeimininkėms geriau pasirinkti paprasčiausią receptą su minimaliu ingredientų kiekiu, patyrę virėjai naudos sudėtingesnes galimybes

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Mirage“riešutų pyragas yra puikus šventinio stalo priedas. Jai paruošti reikia daug laiko ir kantrybės, tačiau rezultatas nepaliks abejingų. Dėl jo sudėtį sudarančių pyragų ir kremų kaitaliojimo jis pasirodo labai skanus ir turtingas. Tai būtina Norėdami paruošti tešlą:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Pelkinis pyragas yra subtilus ir saldus skanėstas, kurį lengva pasigaminti namuose. Įtraukite vaikus į procesą - jie paprastai mėgsta supjaustyti zefyrus į griežinėliais ir įdėti juos į indą, sutepdami kremu. Kad pyragas būtų dar skanesnis, įdėkite riešutų, šokolado, šviežių uogų ar vaisių

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Natūralus zefyras yra subtilus delikatesas, prieinamas kiekvienai namų šeimininkei. Šiame straipsnyje mes jums padėsime pasigaminti aviečių zefyrus. Šiame recepte naudojamas agaro agaras, dėl kurio zefyrai tampa dar naudingesni. Toks skanėstas turi teigiamą poveikį visam kūnui, taip pat numalšina alkio jausmą ir visiškai neturi riebalų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Labai švelnus gaivus desertas nudžiugins ir padės patenkinti apetitą karštą ir vasaros dieną. Tai būtina - 200 g braškių; - 50 g šokolado drožlių; - 400 g konservuotų persikų; - 1 kompiuteris. bananas; - 200 ml grietinėlės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Ar skeptiškai vertinate daržovių troškinį, raukydamasis beformės masės? Tada jūs tiesiog neišbandėte troškinio, virto multivarke, kur kiekvienas kąsnis išlaiko savo skonį, spalvą ir aromatą! Tai būtina - augalinis aliejus kepimui - petražolės, bazilikas ir krapai - prieskoniai ir žolelės, iš kurių galima rinktis (paprika, kmynai, kalendra, juodieji pipirai) - česnakai - 1 morkos - 1 cukinija - 2 baklažanai - 2 paprikos - 2 bulvės - 2 dideli po

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kharcho sriuba yra mėgstamas daugelio žmonių maistas. Šis storas, turtingas patiekalas tiesiog negali pamaloninti. Kaip pasidaryti ryžių sriubą patiems? Yra labai paprastas receptas. Tai būtina - jautiena arba kiauliena (500 g), - ryžiai (trečdalis stiklinės), - pomidorai (2-3 vnt

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Žiedinių kopūstų sriuba su midijomis yra gana paprastas patiekalas, nepaisant recepte esančių midijų ir vyno. Sriuba labai skani ir turėtų būti patiekiama šilta. Šio recepto midijos turėtų būti užšaldytos nuluptos. Tai būtina - 500 g žiedinių kopūstų

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kukurūzų salotos taip pat vadinamos lauko salotomis, nuo kitų salotų rūšių skiriasi mažais tamsiai žaliais lapais, turinčiais pikantiško skonio ir malonaus aromato. Siūlome paruošti šiltas salotas, kurios jus nudžiugins - juk linksmas sultingų greipfrutų ir mangų putėsių derinys primins, kad vasara jau visai netoli

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Subtilūs, trapūs sausainiai bus puiki dovana tiems, kurie turi smaližių! Tai būtina 60 vienetų: - 900 g miltų; - 2 šaukšteliai kepimo milteliai; - 250 g sviesto; - 120 ml pieno; - 220 g cukraus; - 2 šaukšteliai Vanilės ekstraktas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Kreminė brokolių sriuba su krevetėmis yra lengvas, švelnus patiekalas. Sriubos mėgėjai įvertins savo originaliu, pikantišku skoniu ir nuostabiu aromatu. Tie, kurie seka jų figūrą, gali jos nebijoti, nes ši sriuba yra mažai kaloringa. Tai būtina Brokoliai

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Grietinėlės sriubos yra labai švelnios, malonu mėgautis tokiu patiekalu! Pasigaminkite originalios kreminės brokolių ir mėlynojo sūrio sriubos - nesigailėsite, kad ją ruošdami praleidote 50 minučių. Tai būtina - pienas - 750 ml

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Siūlomas patiekalas turi vidutiniškai aštrų ir tuo pačiu ryškų skonį. Geriausia salotas pasigaminti iš anksto; kuo ilgiau jos laikysis šaldytuve, tuo skanesnės jos taps. Žingsnis po žingsnio analizuokime virimo procesą. Tai būtina - švieži agurkai - 500 g

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Tradiciškai šurpa gaminama iš avienos mėsos, tačiau gaminant Azijos šalis leidžiama naudoti ir kitą pagrindinį ingredientą, kuris, ko gero, savo sultingumu nenusileidžia pirmajam - antiai. Be to, šis paukštis yra labai maistingas, galintis sustiprinti nervų sistemą ir normalizuoti medžiagų apykaitą

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Skanūs drugelių formos meduoliai puikiai tinka saldžiai dovanai savo brangiems ir artimiesiems. Juk medaus produktai yra ne tik originalus siurprizas, bet ir labai skanus stalo patiekalas. Tai būtina 15-20 vienetų: Testui:

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Čia yra skanių vaisių sausainių receptas. Tai džiugins ne tik vaikus, bet ir suaugusius. Tai būtina Testui: - 200 g miltų, - 100 g cukraus, - 100 g margarino, - 5 g sodos. Uogienės kamuoliukams: - 100 g obuolių uogienės, - 100 g vyšnių uogienės (be sėklų), - 100 g sviesto uogienės, - 100 g kriaušių uogienės, - 200 g riešutų, - 100 g fondanto (baltojo)

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Frittata“yra populiarus itališkas kiaušinių patiekalas. Tai omletas su sūriu ir įdaru daržovių, mėsos ir kitų produktų pavidalu. Apsvarstykite paprastą lėtos viryklės daržovių frittata receptą. Mūsų šeimoje šis patiekalas nuo seno buvo mėgstamiausias savaitgalio pusryčius

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Troškintos lydekos patiekalas su daržovėmis grietinėje yra neįprastai skanus, tinka bet kokiam šventiniam stalui. Lydeka turi ypatingą ir unikalų skonį, kurį reikia išsaugoti gaminant. Norėdami gaminti maistą, jums reikės: - lydeka, sverianti 1 kg

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Naminiai pyragai visada būna saldūs, purūs ir kvapnūs. Vienas iš lengviausiai paruošiamų patiekalų yra bandelės, pavyzdžiui, gaminamos iš mielinės tešlos. Jei parodysite savo vaizduotę ir kantrybę, galėsite papuošti savo bandeles ir paversti jas tikru kulinarijos šedevru

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Šokoladinės bandelės yra malonumas, kurio negalima atplėšti. Jei turite vaikų, tuomet kepkite tokį skanėstą tik savaitgaliais, nes žinoma, kad daugelis saldumynų yra kenksmingi. Tai būtina -250 gramų sijotų miltų, -250 gramų granuliuoto cukraus, -100 gramų sviesto, -1 stiklinė geriamojo natūralaus jogurto, -100 gramų kakavos miltelių, - šaukštelis kepimo miltelių, - pusė šaukštelio druskos, - pusė arbatinio šaukštelio sodos, - du vidutiniai kiau

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Velykų pyragas yra skanus šviesios Velykų dienos simbolis. Pagal šį receptą pyragas yra švelnus, kvapnus, subtilaus citrinos poskonio! Neįmanoma neišbandyti! Tai būtina Velykų pyragui: miltai - 350 gr kefyras - 300 ml razinos - 100 gr sviestas - 100 gr cukrus - 150 gr soda - 1 šaukštelis arba 4 arbat

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Nuo senų laikų Rusijos nacionaliniai patiekalai garsėjo savo įvairove ir buvo labai vertinami užsienio svečių dėl savo skonio ir didelio ingredientų pasirinkimo. Šis turtas paaiškinamas ne tik pirmykščiai rusiškų receptų gausa, bet ir plačia kitų tautų kulinarinių tradicijų skolinimosi praktika

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

„Tart Taten“yra klasikinis prancūziškas desertas, kurį lengva pasigaminti patiems. Nustebinkite šeimą arbatai patiekdami taten obuolių pyragą su grietinės tešla. Tai būtina Keturioms porcijoms: - keturi obuoliai; - grietinė - 200 g

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Labai greitai ateis laikas rinkti abrikosus, o tai reiškia, kad galite pradžiuginti savo šeimą ir draugus naminiu skaniu pyragu! Tai būtina Biskvitas su abrikosais: - 360 ml miltų; - 300 ml cukraus; - 180 g sviesto; - 100 g riebios grietinėlės

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Veršiena laikoma liesa mėsa, kurią gali vartoti ne tik suaugusieji, bet ir vaikai. Jį galima skaniai troškinti su morkomis, pomidorais, paprikomis ir grybais. Išvirti šviežią jautieną užtruks ne ilgiau kaip 1,5 valandos, tačiau atšildytą jautieną reikės troškinti 2, 5 valandas

Paskutinį kartą keistas: 2025-01-24 11:01

Tradiciškai daugelis žmonių pusryčiauja su košėmis. Tai naudinga, suteikia daug energijos ir prisotina kūną naudingais mikroelementais. Pusryčiams patiekdami ryžių košę su persikais ir medumi, galite būti tikri, kad diena prasidės gerai. Tai būtina - pienas 1 l