Citrinžolė yra daugiametis javų šeimos visžalis, turintis turtingą citrinos kvapą ir eterinius aliejus. Kodėl šis augalas toks naudingas?
Šis augalas turi daug pavadinimų - citrinžolė, citrinžolė, citrinžolė, cimbopogonas, citronelė, šašlykinė. Indija laikoma citrinžolių gimtine, tačiau daugelis šios žolės rūšių auga Malaizijoje, Tailande, Afrikoje, Amerikoje, Kinijoje. Visame pasaulyje citrinžolė naudojama kaip pagardas maistui ir gėrimams, kaip kosmetikos, medicinos ar parfumerijos gaminys.
Kaip jis atrodo
Citrinų žolė yra labai aukštas žalias augalas, kurio kai kurios rūšys pasiekia 1,5–2 metrų aukštį. Jo ūgliai yra cilindro formos ir labai standžios struktūros, lapai pakaitomis „apsivynioja“aplink stiebą. Citrinžolių žiedynai yra vos pastebimi smaigaliai.
Naudingos savybės
Citrinžolių eteriniai aliejai yra natūralūs antiseptikai dėl savo citralo ir geraniolio kiekio. Tai sukelia baktericidinį, antimikrobinį ir žaizdų gydomąjį poveikį, yra puiki priemonė kovojant su nagų grybeliu. Citrinų žolėje yra visas B grupės vitaminų, vitamino C, geležies, cinko, kalcio, seleno ir daugelio kitų mums reikalingų mikroelementų rinkinys.
Citrinžolė teigiamai veikia virškinimo sistemą ir medžiagų apykaitą, nervų ir kvėpavimo sistemas. Tai natūralus tonikas, palengvinantis nuovargį ir suteikiantis energijos organizmui. Tai suteikia aktyvią odos kraujotaką, kovoja su celiulitu ir odos ligomis.
Kaip jis gali būti naudojamas
Citrinžolių eterinį aliejų rekomenduojama naudoti kaip kvapą automobilio salone, nes tai sustiprina susikaupimą ir protinę veiklą. Be to, jis labai gerai atbaido vabzdžius, įskaitant uodus, todėl odai tepamos citrinžolių sultys veikia kaip apsauga nuo jų.
Džiovintos ir sutrintos apatinės citrinžolės stiebo dalys yra labai aromatingas ir sveikas prieskonis mėsos, žuvies ir daržovių patiekaluose. Jūs taip pat galite pridėti šviežio stiebo, pavyzdžiui, į sultinį, tačiau prieš patiekiant jį reikia išimti, nes jis per kietas. Šviežius stiebus ir lapus galima užplikyti arbata. Atvėsinta žalioji arbata su citrinžole yra puikus būdas pašalinti troškulį karštą dieną.
Keli lašai citrinos aliejaus bet kuriame augaliniame aliejuje ar grietinėlėje - ir jūs turite puikų anticeliulitinį ir tonizuojantį produktą. Paprastas vanduo su citrinų žolių eterinio aliejaus įpylimu yra antibakterinis agentas butui valyti.
Kontraindikacijos
Citrinžolių kosmetikos neturėtų naudoti žmonės su sausa ir pleiskanota oda, nėščios moterys ir hipertenzija sergantys pacientai. Citrinžolių produktus pirmiausia reikia išbandyti mažuose odos plotuose, kad būtų pašalinta alerginių reakcijų galimybė.
