Aš atkreipiu jūsų dėmesį į lengvo ir skanaus patiekalo receptą.
Šios salotos yra nepaprastai skanios, labai švelnios ir, svarbios besilaikantiems dietos, yra mažai kaloringos. Be to, jis turi naudingų savybių, nes jame yra tokių mineralų ir vitaminų kaip A, C, E, PP, folio rūgštis. Dar vienas šio patiekalo pliusas yra tas, kad jis yra absoliučiai universalus ir tinka bet kokiai progai. Salotos „Budos šventykla“ne mažiau tinka didingoms šventėms, šeimos šventėms ir romantiškam vakarui.
- Pekino kopūstai 1/3 mažos kopūsto galvutės;
- obuolys 1 vnt.
- paprika 1 vnt.
- konservuoti žalieji žirneliai 1 skardinė;
- krevetės 400 g;
- citrinos 1 vnt.
- majonezas arba krevečių padažas pagal skonį.
- Susmulkinkite kininius kopūstus.
- Supjaustykite obuolį plonais griežinėliais ir apšlakstykite citrinos sultimis, kad vėliau jie nepajuoduotų ir nesugadintų salotų išvaizdos.
- Papriką supjaustykite juostelėmis.
- Išvirkite krevetes ir nulupkite.
- Į salotų dubenį suberkite visus ingredientus, išskyrus citriną.
- Pagardinkite lengvu majonezu arba krevečių padažu.
- Visa tai apšlakstykite citrinos sultimis ir išmaišykite.
- Pasirinktinai galite papuošti salotas: ant viršaus uždėkite krevetes, kad jos būtų panašios į Budos šventyklą.
