Slyvos yra džiovintos slyvos. Ruošiant slyvas, jie naudoja mėsingus ir visiškai prinokusius vaisius, kuriuose yra tam tikras kiekis cukraus ir rūgščių. Džiovintoje slyvoje išlieka visos maistinės medžiagos, esančios šviežiuose vaisiuose. Slyvos pasižymi puikiu skoniu, turi gydomąjį poveikį žmogaus organizmui.
Naudingos slyvų savybės
Slyvos teisėtai laikomos vienu sveikiausių džiovintų vaisių. Be to, kad jis turi puikų skonį, jis taip pat turi gydomąjį poveikį visam kūnui. Jame yra naudingų mineralų (geležies, natrio, magnio, fosforo, kalio) ir vitaminų (PP, B2, A, B1, C), skaidulų, pektinų, obuolių rūgšties.
Slyvose yra didelis kiekis geležies, todėl šis produktas yra nepakeičiama priemonė gydant vitaminų trūkumą ar mažakraujystę. Džiovintose slyvose gausu balastinių medžiagų, kurių reikia virškinamojo trakto ligoms gydyti, užtenka kasdien vartoti penkis – septynis vaisius. Slyvos padeda kovoti su antsvorio problemomis, nuolatinis jų naudojimas išvalys ir pagydys organizmą.
Beje, mitybos specialistai slyvas dažnai įtraukia į savo racioną kaip pagrindinį komponentą.
Kita nuostabi džiovintų slyvų savybė yra sugebėjimas kovoti su ligas sukeliančiais organizmais ir visomis bakterijomis. Pagal savo antibakterines savybes slyvos niekuo nenusileidžia įvairiems vaistams. Pagrindinis jo veiksmas tęsiasi iki burnos gleivinės. Pastaruoju metu vaisių populiarumas nepaprastai išaugo dėl unikalių gebėjimų sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Slyvos padeda normalizuoti kraujospūdį, žarnyno veiklą ir organizmo medžiagų apykaitą.
Kalis, kuris yra slyvų dalis, gerai susidoroja su urolitiaze, palaiko širdies veiklą ir rūgščių ir šarmų pusiausvyros pusiausvyrą organizme. Valgant slyvas paspartės diuretikai ir choleretiniai procesai, o į džiovintas slyvas esantys antioksidantai padidins imunitetą ir bendrą atsparumą bei apsaugos organizmą nuo žalingo aplinkos poveikio.
Slyvos yra puiki priemonė, didinanti efektyvumą, tonizuojanti, gerinanti nuotaiką ir bendrą kūno būklę. Tai gerai veikia visus vidaus organus, gerina odos būklę. Manoma, kad naudingos šio produkto savybės taip pat taikomos gydant vėžį. Dėl savo valomųjų savybių džiovintos slyvos lengvai susidoroja su toksinų ir toksinų pašalinimo iš organizmo problema, padidina skrandžio sulčių sekreciją ir kovoja su vidurių užkietėjimu.
Kontraindikacijos
Slyvos gali ne tik suteikti naudos jūsų kūnui, bet ir pakenkti. Nerekomenduojama piktnaudžiauti šiuo produktu žmonėms, kenčiantiems nuo diabeto ir nutukimo. Žindančioms moterims reikėtų vengti džiovintų slyvų, nes džiovintos slyvos gali sukelti skrandžio sutrikimą kūdikiams.
