Ananasai yra sultingi atogrąžų vaisiai, turintys ryškų egzotišką skonį. Tai populiariausia tarp tų, kurie nori susitvarkyti figūrą ir atsikratyti papildomų kilogramų.
Ananasai yra subtilaus aromato ir subtilaus originalaus skonio vaisiai. Jame yra daug vitaminų ir maistinių medžiagų. Apie 85% jo minkštimo yra vanduo, 0,4% baltymų, 11,5% cukrų, 0,7% citrinos rūgšties, 0,4% maistinių skaidulų ir 50 mg askorbo rūgšties. Ananasuose yra provitamino A, B grupės vitaminų, PP, vitamino C, kalio, magnio ir kitų mikroelementų.
Šiam vaisiui nepakartojamą kvapą suteikia daugiau nei 60 aromatinių medžiagų.
Ananasų valgymas padeda išvengti tromboflebito ir trombozės, nes šis produktas padeda sumažinti kraujo klampumą. Rekomenduojama jį įtraukti į dietą pacientams, sergantiems hipertenzija, širdies ir kraujagyslių ligomis, nefritu ir kt. Šis produktas padės išvengti insulto ir miokardo infarkto, aterosklerozės, atsikratyti nuosėdų ant kraujagyslių sienelių. Tačiau draudžiama jį naudoti esant opoms ir gastritui.
Ananasas turi stimuliuojantį poveikį virškinimo sistemos funkcijoms, jis labai naudingas kasos nepakankamumui. Su jo pagalba bus galima sustabdyti uždegimą ir pagreitinti žaizdų gijimą. Be to, ananasai turi antiedeminių savybių. Norėdami tai padaryti, galite kasdien išgerti stiklinę ananasų sulčių arba suvalgyti bent pusę šio vaisiaus.
Tai dar nėra patikimai įrodyta, tačiau nemažai gydytojų yra linkę manyti, kad ananasuose esantys fermentai gali padėti gydyti vėžį. Jie suriša laisvuosius radikalus, todėl gali būti naudojami kaip vėžio prevencija.
Kai kurių mokslininkų teigimu, nuolat valgant ananasus, galima žymiai sumažinti raumenų ir sąnarių skausmus.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas maistinėms ananasų savybėms. 10 g šio produkto yra tik 50 kalorijų. Taigi net suvalgius visą maždaug 1 kg sveriantį ananasą, jūsų figūrai nebus daug žalos. Jame taip pat yra specialios medžiagos - fermento bromelaino, kurį mitybos specialistai pavadino puikiu riebalų degintoju. Taigi, jei jums reikia susitvarkyti, galite kurį laiką pasėdėti ananasų dietoje.
Pastaruoju metu ananasai vis dažniau naudojami kosmetologijos srityje. Tai ypač pasakytina apie produktus riebiai ir mišriai odai. Galite gaminti kaukes su ananasų minkštimu. Pavyzdžiui, kiekvieną vakarą tepkite ant veido, tada nusiprauskite veidą šiltu vandeniu ir naudokite įprastą odos priežiūros priemonę. Ši procedūra padės pagerinti veido spalvą, atsikratyti amžiaus dėmių ir spuogų.
Veido kremai ir tonikai su ananasų ekstraktu padeda užkirsti kelią riebalų susidarymui ir turi antibakterinį poveikį.
Jei ant piršto turite nuospaudą, taip pat galite ją pašalinti su ananasais. Prieš eidami miegoti, turėtumėte šio vaisiaus minkštimą ištepti skaudančia vieta, o ryte odą garinti ir švelniai atsikratyti keratinizuotos vietos.
Ananasai taip pat skirti žmonėms, kenčiantiems nuo dantenų problemų. Į dantų pastą įtrauktas vaisių ekstraktas gali žymiai pagerinti jų būklę.
