Lėti viryklėje kepami sveiki obuoliai yra skanus ir neįprastai sveikas desertas. Ją galima paruošti vaikams ir suaugusiems, kurie rūpinasi savo figūra. Be to, tokie obuoliai bus naudingi žmonėms, kenčiantiems nuo virškinamojo trakto ligų.
Tai būtina
- 3 vidutinio dydžio obuoliai;
- 100 g varškės;
- 3 šaukštai. l. Sachara;
- 2 šaukštai. l. razinos;
- sviestas;
- cukraus pudra;
- cinamono.
Nurodymai
1 žingsnis
Nuplaukite vaisius ir nusausinkite ant rankšluosčio. Aštriu peiliu nupjaukite obuolių viršų, atsargiai šaukštu nuimkite šerdį ir sėklas.
2 žingsnis
Varškę nuvalykite per sietą. Į jį įpilkite razinų ir granuliuoto cukraus. Užpildykite vaisius gauta mase. Viršų uždenkite „obuolių kepurėlėmis“.
3 žingsnis
Multivarko dubenį patepkite sviestu ir įdėkite į jį vaisių. Įjunkite kepimo režimą, virkite obuolius 30-35 minutes.
4 žingsnis
Gatavus vaisius dėkite į lėkštę, ant viršaus pabarstykite cukraus pudrą, sumaišytą su cinamonu.
