Kūdikiai pirmą maitinimą pradeda bulvių koše. Tai, žinoma, yra tinkamas maistas mažiesiems, tačiau palaipsniui reikia judėti toliau ir išbandyti ką nors didesnio. Nuo 6–7 mėnesių kiekviena mama gali savarankiškai paruošti sriubą savo kūdikiui, kurią įvertins mažasis ragautojas.
Tai būtina
- - bulvės
- - morkų
- - svogūnas
- - triušis / vištiena
Nurodymai
1 žingsnis
Virkite vištienos arba triušio filė gabalėlį, kol suminkštės. Mėsos sūdyti nereikia.
Kūdikiui šiek tiek paaugus, jo mityba plečiasi, vietoje vištienos ar triušio bus galima gaminti jautieną, žuvį ir kepenėles.
2 žingsnis
Nulupkite bulves, morkas ir svogūnus, supjaustykite visus vidutinius dydžius ir virkite, kol suminkštės. Daržovės taip pat nėra sūdytos.
Galite naudoti bet kokias daržoves - žiedinius kopūstus, brokolius, moliūgus, cukinijas, kopūstus. Daržoves galima derinti tarpusavyje, kūdikiui kiekvieną dieną siūlant vis kitą patiekalą, kad jo racione būtų gausu visko, ko jam reikia.
3 žingsnis
Kai mėsa bus paruošta, ją smulkiai supjaustykite. Po to mėsą ir daržoves sumalkite maišytuve, kol gaunama vienalytė masė bulvių koše. Taip pat reikia įdėti tik šiek tiek alyvuogių aliejaus -1/2 arbatinio šaukštelio, ne daugiau.
Tyrės konsistenciją galima pakoreguoti. Jei į jį įpilsite daržovių sultinio, jis nebus toks tirštas.
Kūdikio sriuba paruošta. Gero apetito!
