Kūdikiai pirmą maitinimą pradeda bulvių koše. Tai, žinoma, yra tinkamas maistas mažiesiems, tačiau palaipsniui reikia judėti toliau ir išbandyti ką nors didesnio. Nuo 6-7 mėnesių kiekviena mama gali savarankiškai paruošti sriubą savo kūdikiui, kurią įvertins mažasis ragautojas.
Tai būtina
- - bulvės
- - morkų
- - svogūnas
- - triušis / vištiena
Nurodymai
1 žingsnis
Virkite vištienos arba triušio filė gabalėlį, kol suminkštės. Mėsos sūdyti nereikia.
Kūdikiui šiek tiek paaugus, jo mityba plečiasi, vietoje vištienos ar triušio bus galima gaminti jautieną, žuvį ir kepenėles.
2 žingsnis
Nulupkite bulves, morkas ir svogūnus, supjaustykite visus vidutinius dydžius ir virkite, kol suminkštės. Daržovės taip pat nėra sūdytos.
Galite naudoti bet kokias daržoves - žiedinius kopūstus, brokolius, moliūgus, cukinijas, kopūstus. Daržoves galima derinti tarpusavyje, kūdikiui kiekvieną dieną siūlant vis kitą patiekalą, kad jo racione būtų gausu visko, ko jam reikia.
3 žingsnis
Kai mėsa bus paruošta, ją smulkiai supjaustykite. Po to mėsą ir daržoves sumalkite maišytuve, kol gaunama vienalytė masė bulvių koše. Taip pat reikia įdėti tik šiek tiek alyvuogių aliejaus -1/2 arbatinio šaukštelio, ne daugiau.
Tyrės konsistenciją galima pakoreguoti. Jei į jį įpilsite daržovių sultinio, jis nebus toks tirštas.
Kūdikio sriuba paruošta. Gero apetito!
