Farha Bil Hommus

Turinys:

Farha Bil Hommus
Farha Bil Hommus

Video: Farha Bil Hommus

Video: Farha Bil Hommus
Video: Лучший рецепт хумуса быстро и легко - из будапештского хумус-бара 2024, Lapkritis
Anonim

Farha bil khommus iš arabų kalbos yra išverstas kaip „vištiena avinžirnių padaže“. Patiekalas pasirodo vidutiniškai aštrus, aštrus. Vištienoje yra daug naudingų savybių: baltymų, vitaminų A, B1, B2, taip pat vitamino niacino.

Farha bil hommus
Farha bil hommus

Tai būtina

  • - 1 kg vištienos
  • - 1 svogūnas
  • - 1 stiklinė avinžirnių
  • - 2-3 skiltelės česnako
  • - 4-5 pomidorai
  • - 1 krūva kalendros
  • - 1 sultinio kubas
  • - 0,5 vandens
  • - druska, pipirai pagal skonį
  • - 1 / 3 šaukštelis. raudonos aitriosios paprikos
  • - 0,5 šaukštelio kardamonas
  • - 0,5 šaukštelio kalendra
  • - 0,5 šaukštelio cinamono

Nurodymai

1 žingsnis

Pirmiausia gerai nuplaukite vištieną ir supjaustykite vidutiniais gabalėliais, nuimkite odą.

2 žingsnis

Paimkite keptuvę, užpilkite augaliniu aliejumi ir kepkite vištieną iki auksinės rudos spalvos.

3 žingsnis

Vištieną perkelkite į lėkštę. Į keptuvę suberkite smulkiai supjaustytą svogūną ir kepkite, kol pagels. Tada įpilkite česnako, kardamono, cinamono, raudonųjų aitriųjų paprikų, kalendrų ir patroškinkite visas kartu po 1–3 min., Įpilkite cilindro ir dar 1-2 minutes.

4 žingsnis

Paruoškite padažą. Nulupkite pomidorus ir sutarkuokite, supilkite į puodą, kepkite 3-5 minutes. Tada įpilkite vandens, sultinio kubelio, keptos vištienos, avinžirnių ir viską sumaišykite, pagal skonį pasūdykite.

5 žingsnis

Uždenkite puodą dangčiu ir virkite ant silpnos ugnies, kol vištiena taps minkšta, apie 35–40 minučių. Ryžius patiekite kaip garnyrą.