Mangostanas juokais kartais vadinamas „Rikki-Tiki-Tavi“vaisiais. Garsiosios Kiplingo pasakos herojus yra drąsus mažasis mangutis, derantis su vaisiaus pavadinimu. Kokios išskirtinės jo savybės?
Kaip šis mažas vaisius su purpurine žievele tiesiog nevadinamas! Mangostanas, mangostanas, mangostanas … Yra daugybė pavadinimo variantų. Bet kaip jis vadinasi, tai nesumažina jo naudingų savybių. Ir jis turi daug naudingų savybių! Pirmiausia vaisiuose yra mažai kalorijų - apie 63–65 kalorijas 100 gramų minkštimo. Vitaminų sąrašas, žinoma, nėra nuostabus, tačiau jų vis tiek yra mangostane. Vitaminas C ir B1 - tai iš esmės viskas. Tačiau be vitaminų, šiame vaisiuje yra geležies, kalcio, fosforo ir kalio.
Kalbant apie išvaizdą, tai purpuriniai apvalūs vaisiai, kurių viduje yra baltas minkštimas. Minkštimas yra padalintas į gvazdikėlius ir taip primena česnako galvą. Išbandžiusieji mangostaną sako, kad minkštimas yra labai švelnus ir tiesiogine to žodžio prasme tirpsta burnoje. Jei norite paragauti tikrai sunokusio mangostano, nepirkite kietų vaisių - švaistysite tik savo pinigus, nes kieti vaisiai jau yra sugadinti. Rinkitės minkštą mangostaną, tokiu atveju gausite daug malonumo mėgaudamiesi tikrų tropikų skoniu.
Jei svajojate numesti svorį, tada mangostanas yra jūsų pirmasis pagalbininkas! Galų gale, būtent šis vaisius garsėja neįprastu gebėjimu ištirpinti riebalus. Be to, mangostanas turi antibakterinį ir priešvėžinį poveikį. Tęsiamas sąrašas ligų, kurioms verta valgyti mangostaną. Depresija, hipertenzija, aterosklerozė ir daugelis kitų. Taip pat kaip prevencinę priemonę naudinga valgyti mangostaną.
