Deja, ne visas vanduo sukurtas vienodas. Jame esančios kenksmingos medžiagos gali tiesiogiai paveikti jūsų sveikatą, nes žmogaus organizme yra 60–70% vandens. Štai kodėl geriamojo vandens pasirinkimas turėtų būti vertinamas rimtai.
Nuo pat mažens žmonės girdi, kad ne visas vanduo yra geriamas. Nepaisant to, net ir suaugę, nepaisant įvairių perspėjimų, kai kurie ir toliau geria vandenį tiesiai iš čiaupo.
Vanduo iš čiaupo
Remiantis aplinkosaugos duomenimis, Rusijos upės yra užterštos viršijant leistinus standartus. Pavasarį šią situaciją tik pablogina žemės ūkio atliekos. Nemalonu ir tai, kad šalia kanalizacijos dažnai eina vandentiekio tinklai, todėl kyla pavojus, kad išmatos pateks į gerti skirtą vandenį.
Vandens valymo įrenginiai negali susidoroti su būdinga vandens tarša. Be to, geriamajam vandeniui dezinfekuoti dedama chloro. Tačiau vartojant tokį vandenį, net virtą, kūnas palaipsniui kaupia kenksmingas medžiagas, kurios sunaikina jo funkcijas. Faktas yra tas, kad mokslininkai įrodė ryšį tarp vėžio atsiradimo ir geriamojo vandens su chloro likučiais naudojimo. Be to, geležies jonai ir aliuminio jonai, patekę į vandenį iš surūdijusių vamzdžių, taip pat daro žalą organizmui.
Verdamas vanduo iš čiaupo gali padėti išspręsti problemą, tačiau tik iš dalies. Atkreipkite dėmesį, kad iškart po virimo negalima gerti vandens - pirmiausia būtina, kad jis nusistovėtų kelias valandas.
Nemaloni vandens spalva, skonis ar kvapas yra pirmasis jame esančių toksinų požymis.
Mineralinis vanduo
Šiuo metu taip pat populiaru gauti vandenį iš alternatyvių šaltinių. Tai apima mineralinį vandenį. Tačiau, deja, nepaisant plačiai paplitusios reklamos, mineralinis vanduo nėra naudingas visiems. Labai mineralizuotą ar šarminį vandenį galima gerti tik gydytojo nurodymu, kursuose. Gydomame mineraliniame vandenyje yra daugybė elementų - kalcio, magnio, sieros ir kalio, kurių perteklius organizme gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Nuolatiniam naudojimui tinka tik stalo arba rūgštus mineralinis vanduo.
Atkreipkite dėmesį, kad konteineriuose išsiliejusio vandens galiojimo laikas yra, pavyzdžiui, plastikinėje talpykloje vandenį galima laikyti nuo trijų mėnesių iki pusantrų metų. Kai kurie vandens buteliuose gamintojai net į vandenį įlašina antibiotikų, kad pailgintų galiojimo laiką.
Vandenį iš jau atidaryto butelio rekomenduojama išgerti per tris dienas.
Filtruotas vanduo
Tai vanduo valomas naudojant namų filtrą. Tam tikru mastu šie filtrai, dažniausiai anglies filtrai, išsprendžia švaraus geriamojo vandens problemą. Anglies filtrai sugeba išvalyti vandenį nuo kai kurių teršalų, chloro junginių. Tačiau tuo pat metu jie yra praktiškai bejėgiai kovojant su mikrobais. Nors apskritai dėl atsikratymo pavojingiausio kancerogeno, filtruotas vanduo tampa ne tik švaresnis, bet ir skanesnis. Tiesiog nepamirškite pakeisti filtro - kitaip pakenksite tik sau. Geriausia, kad brangesni membraniniai ir pramoniniai filtrai susiduria su vandens valymu. Tiesa, pastaruoju atveju naudingi mineralai taip pat išnyks iš vandens.
Vanduo buteliuose aušintuvams
Vandenį kelių litrų talpos plastikiniuose buteliuose, paprastai naudojamą aušintuvams, galima vadinti viskuo, kas jums patinka - arteziniu, šaltiniu, gyvenamuoju. Dažniausiai tai yra vanduo, visiškai išvalytas naudojant specialias membranas. Jei tikite apžvalgomis, vanduo pasirodo nekenksmingas, praktiškai distiliuotas. Tik dabar tai taip pat neduos jokios naudos. Kai kurie gamintojai dirbtinai mineralizuoja tokį vandenį, tačiau niekas negali garantuoti jo naudos, o ne pakenkti.
