Skanūs ir greiti pusryčiai yra gera dienos pradžia. Jį paruošti nebus sunku, o skonio variantų yra tiesiog labai daug. Pabandykite eksperimentuoti, o jūsų rytas suteiks energijos visai dienai.
Tai būtina
- -4 kiaušiniai,
- -1 didelės bulvės,
- -100 gramų kumpio,
- -1 mažas svogūnas,
- -1 pomidoras,
- -80 gramų sūrio,
- -25 gramų sviesto
- - maža žaluma,
- - druskos ir juodųjų pipirų pagal skonį.
Nurodymai
1 žingsnis
Nustatykite, kad orkaitė įkaistų iki 180 laipsnių.
2 žingsnis
Keptuvėje ištirpinkite sviesto gabalėlį ir dvi minutes pakepinkite svogūną (supjaustytą mažais kubeliais).
3 žingsnis
Virkite bulves jų odelėse, nulupkite, supjaustykite mažais kubeliais, suberkite į svogūną ir kepkite, kol apskrus.
4 žingsnis
Kumpį supjaustykite kubeliais, suberkite į bulves, pakepkite dvi minutes ir išjunkite ugnį.
5 žingsnis
Į formą suberkite keptas bulves su svogūnais ir kumpiu. Supjaustykite pomidorą griežinėliais (kuo plonesnis, tuo geriau) ir padėkite ant bulvių į formą.
6 žingsnis
Stambiai sutarkuokite sūrį (galite pasiimti bet kokį sūrį, svarbiausia, kad jis būtų skanus), pabarstykite pomidorus ant bulvių.
7 žingsnis
Paruoškite kiaušinių įdarą. Norėdami tai padaryti, suskaidykite kiaušinius į dubenį, įpilkite druskos, pipirų ir išplakite. Įdėkite kapotų žolelių (pagal skonį krapų ar petražolių), išmaišykite.
8 žingsnis
Supilkite indą į formą. Indą įdėkite į orkaitę 15 minučių. Paruoštą omletą šiek tiek atvėsinkite. Patiekite porcijomis su šviežių daržovių salotomis.
