Garsusis E621. Visur, kur nerasite šio paslaptingo derinio: ant traškučių ar greito maisto pakuotės, skardinės konservų. Protingi žmonės ginčijasi, ar šis priedas yra kenksmingas, ar ne, ir mes bandysime išsiaiškinti, kaip jis veikia figūrą ir sveikatą apskritai.
Nurodymai
1 žingsnis
Tikriausiai pastebėjote, kad kai kurie vadinamieji „kenksmingi“produktai yra ištraukti kaip magnetas. Vargu ar kas galės atsisakyti traškių traškučių pakavimo. Kaip jau supratote, į traškučius dedama natrio glutamato - savotiškos burtų lazdelės, kuri maistą daro skanesnį ir patrauklesnį.
2 žingsnis
Pirmasis pavojus: padidėjęs apetitas
Geriausia vengti maisto su šiuo priedu, nebent turite lėtinį apetito trūkumą. Taip, nusidėti galima kartą per mėnesį, tačiau nuolat vartojant maistą, pagardintą glutamatu, galima pradėti persivalgyti. Persivalgymas, deja, visai nepagerina figūros.
3 žingsnis
Antras pavojus: sukelia priklausomybę
Jau seniai žinoma, kad E621 sukelia priklausomybę. Tai reiškia, kad pagarsėjusių žetonų bus norima vis daugiau. Ir geriausia - daugiau, nes prisimename apie apetito padidėjimą.
4 žingsnis
Trečias pavojus: užmaskuoti tikrąjį skonį
Atrodytų, kad tai gerai, priešingai: bet kokį švelnų ir neskanų patiekalą galima padaryti daug labiau apetitą keliančiu. Tačiau priedas užmaskuoja sugedusių produktų skonį, kuris, matote, gali virsti pražūtingomis pasekmėmis apsinuodijimo ir kitų bėdų pavidalu.
5 žingsnis
Viskas gerai saikingai
Jei kartą nusprendėte suvalgyti mėsainį, nebijokite. Jūs nepadarysite didelės žalos savo figūrai ir sveikatai. Mažomis dozėmis priedas nepakenks. Vis dėlto prieš prieidami prie lentynos su konservais ar patogiais maisto produktais pagalvokite: ar jums to tikrai reikia? Iš tiesų, be skanaus kenksmingumo, yra ir sveiko maisto.
