Pochlebca yra skanus ir sveikas maistas, susidedantis iš vaisių, daržovių ar uogų, sumaišytų maišytuve kartu su pienu, sultimis, jogurtu ar kitais gėrimais, pridedant įvairių ingredientų, pavyzdžiui, riešutų, musli ir kt. Pochlebca kompozicija priklauso tik nuo kūrėjo fantazijos. Dėl paprasto paruošimo, galimybės keisti kompoziciją ir nuostabaus skonio kokteilis populiarėja Rusijoje.
Tai būtina
-
- Maišytuvas,
- Skystas
- kuriame sumaišysite kokteilius
- - Pienas
- ledai
- sultys
- jogurtas
- kompotas
- šalta arbata ir kt.
- Kelių rūšių uogos
- vaisius
- daržovės.
- Ledo gabalėliai
- Susmulkinti riešutai
- Muslis ir kt. - neprivaloma.
Nurodymai
1 žingsnis
Nuplaukite pagrindinius kokteilio ingredientus. Jei reikia, juos išvalykite. Jei gabalai yra dideli, supjaustykite juos.
2 žingsnis
Sudėkite ingredientus į maišytuvą maždaug 50–50 santykiu: tuos, kurių minkštimas (bananas, kriaušė, mango) ir sultingesnis (apelsinai, agurkai).
3 žingsnis
Maišytuvo turinį išplakti dideliu greičiu iki vientisos masės.
4 žingsnis
Įpilkite skysčio.
5 žingsnis
Maišytuvo turinį vėl maišykite, kol jis atrodys kaip minkštas, tirštas, į tyrę panašus gėrimas.
6 žingsnis
Paguldykite kokteilį pusvalandžiui į šaldytuvą.
7 žingsnis
Supilkite gatavą kokteilį į porcijas.
8 žingsnis
Jei norite, įdėkite riešutų, džiovintų vaisių, prieskonių, musli ir sutrinto ledo gabalėlių.
