Vasaros karštyje limonadas tampa mūsų gelbėtoju. Greitai malšina troškulį, tonizuoja ir įkrauna teigiamą energiją. Taip pat labai naudingas agurkų ir mėtų limonadas. Teisinga jį naudoti ryte, geriausia su lengvais pusryčiais. Labai sveikas gėrimas žmonėms, besilaikantiems dietos ar sergantiems širdies ligomis.
Tai būtina
- - 500 g šviežių agurkų;
- - 2 vnt. kalkės;
- - 100 g skysto medaus;
- - 200 g šviežių mėtų žalumynų;
- - 20 g čiobrelių;
- - 1 kompiuteris. cinamono lazdelė;
- - druska pagal skonį.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia paimkite cinamono lazdelę, šiek tiek sulaužykite ir užpilkite trupučiu verdančio vandens. Leiskite jam užvirti 20 minučių.
2 žingsnis
Mėtų lapus praskalaukite tekančiame šaltame vandenyje, leiskite jiems išdžiūti, stambiai supjaustykite ir 30 sekundžių plakite maišytuvu maksimaliu greičiu. Jei reikia, ištirpinkite medų, tačiau geriau imti šviežią, dar ne cukrumi padengtą ir įdėti į mėtas. Viską išmaišykite.
3 žingsnis
Paimkite agurkus, nuplaukite ir nusausinkite. Nulupkite agurkus ir supjaustykite dideliais kubeliais. Paimkite atskirą maišytuvo puodelį ir jame gerai išplakite agurkus. Į agurkus įpilkite medaus ir mėtų ir viską kruopščiai išmaišykite.
4 žingsnis
Cinamono užpilą perkoškite per smulkų sietelį ir supilkite į mišinį. Kalkes nuplaukite ir nusausinkite. Iškirpkite juos per pusę ir išspauskite sultis. Į mišinį įpilkite pasirinktų žaliųjų citrinų sulčių ir druskos.
5 žingsnis
Mišinį šaldykite dvi valandas. Nukoškite per smulkų sietelį, supilkite į stiklines ir papuoškite mėtomis, čiobreliais ar kalkėmis. Galite tiesiog įdėti keletą agurkų griežinėlių ant viršaus.
