Karštu oru esate labai ištroškęs. Ir kuo daugiau geriame, tuo daugiau norime. Dažniausiai norime numalšinti troškulį limonadą. Šį soda, panašų į apelsinų ar citrinų gėrimą, galima pasigaminti namuose.
Tai būtina
- - 3 litrai vandens;
- - 4 apelsinai (jei norite, apelsinus galite pakeisti 3 citrinomis, bet reikės 400 gramų cukraus);
- - 300 gramų cukraus;
- - maltas cinamonas ant peilio galiuko.
Nurodymai
1 žingsnis
Nuimkite apelsinų ar citrinų žievelę, pašalinkite gyslas ir išspauskite sultis. Sumalkite išspaudas, užpilkite vandeniu. Įpilkite cukraus, žievelės, cinamono, užvirkite ir virkite ant silpnos ugnies 10 minučių. Sultinį atvėsinkite, nukoškite ir supilkite sultis.
2 žingsnis
Gautą gėrimą laikykite sandariame inde šaldytuve. Naminį limonadą galima gerti atšaldytą arba išpurkšti, kad būtų sukurtas gazuotas vaisių vanduo.
3 žingsnis
Arba galite vartoti tą patį maisto kiekį 2 litrams vandens. Paruoštą gėrimą atskieskite prieš pat gerdami stipriu gazuotu mineraliniu vandeniu.
Kadangi per karščius organizmas netenka ne tik drėgmės, bet ir mineralinių druskų, išeinančių su prakaitu, bus naudingiausias limonadas su mineraliniu vandeniu.
