Ramunėlių arbata jau seniai perkelta iš farmacinių vaistų kategorijos į naudingų kasdien vartojamų produktų sąrašą. Net ir gerai žinomos arbatos kompanijos savo produktų asortimente turi vaistažolių ir ypač ramunėlių arbatas.
Ramunėlių arbatos nauda
Ramunėlių nauda buvo žinoma šimtus metų. Senovės romėnai juo gydė daugelį ligų ir naudojo kaip stiprinamąjį užpilą. Visos šio augalo dalys yra prisotintos eterinių aliejų ir fitoncidų, kurie teigiamai veikia žmogaus organizmą. Ramunėlės daugiausia naudojamos kaip užpilas ir vaistažolių arbatose.
Ramunėlių arbata pasižymi subtiliu savitu aromatu, kurio negalima painioti su jokiu kitu. Jei kalbėsime apie šios arbatos naudą, tai jokia kita žolelių infuzija neturi panašaus naudingų savybių santykio su bet kokiu šalutiniu poveikiu ir kontraindikacijomis. Tiesą sakant, didžiausia ramunėlių žala gali būti atskleista tik esant individualiam netoleravimui ar per didelės alkoholio dozės poveikiui. Bet norint, kad atsirastų neigiamos dozės viršijimo pasekmės, reikia gerti tiek, kiek vargu ar įmanoma. Todėl ramunėlių arbata skiriama net kūdikiams, siekiant pagerinti virškinimą ir bendrą raminamąjį poveikį.
Ramunėlės turi priešuždegiminių savybių, sėkmingai kovoja su peršalimu ir stiprina imunitetą. Be to, reguliariai vartojant puodelį ramunėlių arbatos, pagerės virškinimo trakto ir organizmo virškinimo sistemos veikla. Ramunėlės pašalina toksinus, pagerina kraujotaką ir apskritai padidina organizmo atsparumą įvairioms ligoms. Antibakterinės ramunėlių savybės veikia visus žmogaus organus, pradedant gėrimo procesu, taip išvalant burnos ertmę nuo patogeninių bakterijų ir užkertant kelią stomatitui.
Gaminimo receptai
Ramunėlių galima įsigyti bet kurioje vaistinėje ir bet kokia norima forma. Tai gali būti paruoštos arbatos maišeliuose arba džiovintos ramunėlių gėlės supakuotose pakuotėse. Gaminti ramunėlių arbatą iš maišelio yra visiškai identiška virti bet kokią įprastą arbatą. Tačiau geriau rinktis arbatą iš ramunėlių žiedų pagal jūsų skonį ir individualią dozę.
Pora šaukštų džiovintų ramunėlių gėlių supilama į virdulį, užpilama verdančiu vandeniu ir reikalaujama 15 minučių. Galite sumaišyti ramunėles su žaliąja arbata, tada toks gėrimas įgaus daugiau pyrago skonio ir sodrios spalvos. Pora mėtų ar melisos lapų praturtins ramunėlių arbatos skonį ir padarys ją itin aromatingą.
