Imbiero arbata yra vienas populiariausių gėrimų Indijoje. Mūsų šalyje tai yra populiari priemonė metant svorį ir gydant daugelį ligų (alergijas, diabetą, peršalimą ir kt.). Imbiero arbata yra ne tik labai sveika, bet ir gana lengvai pagaminama.
Tai būtina
1 imbiero šaknis; - medus; - pusė citrinos
Nurodymai
1 žingsnis
Paimkite imbiero šaknį. Jums nereikia išleisti visos šaknies, nupjaukite mažą dalį, kad gautumėte 3-4 arbatinius šaukštelius tarkuota forma. Prieš kapodami nepamirškite pašalinti viršutinės odos.
2 žingsnis
Imbierą užpilkite 3 puodeliais (600 ml) verdančio vandens. Pagal skonį įpilkite 1-2 šaukštus medaus. Išspauskite (arba sukapokite) pusę citrinos.
3 žingsnis
Leiskite arbatai pabūti apie 15 minučių. Reikėtų vartoti karštą. Jei arbatos skonis yra paprasto vandens, įpilkite dar šiek tiek medaus arba citrinos sulčių.
