Abrikosas auga ant žemų medžių suapvalinta, išsiskleidusia laja. Švieži jo vaisiai yra naudingi absoliučiai visiems, tačiau po džiovinimo jie nerekomenduojami antsvorio turintiems žmonėms.
Abrikosas yra mažas oranžinis vaisius. Vaisių spalvą suteikia juose esantis karotinas, kurio jie yra ne mažiau kaip morkose. Abrikosuose naudinga viskas: medžio žievė, sėklos, pats vaisius, jo minkštimas ir kauliukas.
Šviežiuose abrikosuose yra nepaprastai daug cukraus ir pektino: juose yra daugiau kaip 10% šių komponentų. Dėl šios priežasties diabetu sergantys žmonės turėtų nevartoti didelių šių vaisių kiekių. Abrikosas yra kalio kiekio čempionas. Šiame mikroelemente yra dvigubai daugiau nei razinose ir tris kartus daugiau nei džiovintuose obuoliuose.
Reikėtų pažymėti ypatingą abrikosų rūšį - armėnų. Jis nepaprastas dėl didelio jodo kiekio, todėl yra labai naudingas žmonėms, turintiems endokrininių sutrikimų.
Abrikosų minkštime gausu vitaminų: jame yra beveik visų grupių atstovai, bet labiausiai - beta karotinas, C, B1, B2 ir PP. Pluošto kiekis taip pat yra didelis: 0,8 g 100 g vaisių. Tradiciniai gydytojai abrikosus laiko moterišku vaisiu, nes reguliarus jo naudojimas teigiamai veikia ginekologijos sritį, gerina plaukų ir nagų būklę bei normalizuoja medžiagų apykaitą. Dėl šio įtakų komplekso figūra taip pat pagerėja, nes antsvoris išnyksta.
Jie rekomenduoja naudoti šviežius ir džiovintus abrikosų vaisius bei sergant kvėpavimo ir virškinimo organų ligomis. Pirmuoju atveju jie prisideda prie gleivių pašalinimo, antruoju - veikia kaip švelnus vidurius laisvinantis vaistas ir reguliuoja skrandžio rūgštingumą.
Jau seniai pastebėta, kad abrikosai yra geri troškulio malšintojai, nepaisant didelio cukraus ir pektino kiekio. Valgant vaisius, pridedama jėgų ir ištvermės.
Džiovintuose abrikosuose (džiovintuose abrikosuose) yra daugiau angliavandenių nei šviežiuose. Dėl šios priežasties jų negalima priskirti dietiniams produktams ir nerekomenduojama jų naudoti tiems, kurie nori atsikratyti papildomų kilogramų. Tačiau tuo pačiu metu džiovinti abrikosai padeda pašalinti toksinus ir toksinus iš organizmo. Tai būtina norint apsinuodyti sunkiaisiais metalais. Todėl vaisiai tikrai naudingi visiems, tačiau antsvorio turintiems žmonėms juos reikia valgyti ribotą kiekį.
Abrikosų lapų nuoviras yra ypač efektyvus organizmo valymo požiūriu. Ši gydomoji priemonė rekomenduojama visiems, dirbantiems pavojingose pramonės šakose arba gyvenantiems užterštomis dujomis didmiesčiuose. Lapai verdami kaip arbata, galite naudoti ir šviežius, ir džiovintus. Norėdami pašalinti toksinus, toksinus, radionuklidus, pakanka išgerti 200 ml sultinio ryte nevalgius.
Džiovinti abrikosai ypač naudingi moksleiviams ir studentams, žinių darbuotojams. Jame esantis unikalus mikroelementų, mineralų ir vitaminų derinys padeda pagerinti atmintį ir teigiamai veikia smegenų veiklą.
Gydytojai rekomenduoja kasdien patiekti šį vaisių: 5–7 švieži vidutinio dydžio vaisiai arba 10–12 džiovintų. Šio vaisių kiekio pakaks, kad padidėtų imunitetas, hemoglobinas, kūno prisotinimas vitaminais ir naudingais mikroelementais.
