Nuo keturių mėnesių kūdikiui reikia pristatyti pirmuosius papildomus maisto produktus. Pirkti ar gaminti? Kai pats ruošiate maistą savo viščiukui, jūs ne tik jį maitinate, bet tokiu būdu suteikiate jam sveikatos ir dalelę savo šilumos.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei namuose yra bent vienas mažas vaikas, tada paprastai dirba tik vienas iš tėvų, todėl šeimoje nėra daug pinigų. O paruoštas kūdikių maistas stiklainiuose yra brangus. Šiuo atveju daugelis motinų pradeda pačios ruošti kūdikių tyreles, sriubas ir sultis. Tai naudinga, o tėvai žino, iš kokių daržovių ar vaisių gaminama ši tyrė. Norėdami paruošti kūdikių maistą namuose, jums reikia maišytuvo, sulčiaspaudės ir kavamalės. Kai kūdikis bus šiek tiek vyresnis, jums reikės dar vieno garlaivio. Papildomas maitinimas pradedamas vienkomponentėmis sultimis ir tyrele kūdikiams. Kiekvieną naują produktą pristatykite palaipsniui, pradedant puse arbatinio šaukštelio ryte, ir visą dieną stebėkite vaiko elgesį.
2 žingsnis
Sultys Pirmasis maistas yra obuolių sultys. Paimkite obuolį, gerai nuplaukite muilu ir įdėkite į sulčiaspaudę. Tokių sulčių kūdikiui reikia duoti nedelsiant, jas galima laikyti ne ilgiau kaip dieną. Norėdami paruošti moliūgų sultis, įdėkite moliūgą į orkaitę ir kepkite 20 minučių. Sulčiaspaudėje negausite tik vienos - bananų sulčių. Jei nuspręsite palepinti kūdikį bananų sultimis, paimkite bananų tyrę ir atskieskite ją virintu vandeniu.
3 žingsnis
Daržovių tyrė Po sulčių dedama daržovių tyrė ir tik tada vaisių tyrė. Jei pirmiausia duodate vaisių tyrę, tai daržovių tyrė vaikui gali nepatikti. Paimkite bet kurią mažai alergišką daržovę (moliūgą, moliūgą ar žiedinį kopūstą), išvirkite ir nuvalykite maišytuvu. Tyrė iš pradžių turėtų būti plona, tačiau palaipsniui ją tirštinti. Daržovių tyrės gali būti virtos dvi dienas, bet ne daugiau. Kuo vėliau į savo kūdikio maistą įbersite druskos ir cukraus, tuo geriau. Ar vaikas gerai valgo daržoves? Įpilkite vaisių tyrės.
4 žingsnis
Vaisių tyrė Obuolius (vėliau - kriaušes, abrikosus, persikus) nuplaukite, kepkite orkaitėje (mikrobangų krosnelėje) arba virkite puode. Nepameskite daug vandens, kad išsaugotumėte vitaminus. Atvėsinkite ir suminkštinkite maišytuvu. Indai, kuriuose gaminate, turi būti švarūs.
