Kaip Virti Jūros Liežuvio Plovą Lėtoje Viryklėje

Kaip Virti Jūros Liežuvio Plovą Lėtoje Viryklėje
Kaip Virti Jūros Liežuvio Plovą Lėtoje Viryklėje
Anonim

Pilafą galima paruošti pagal skirtingus receptus. Klasikinis plovas verdamas su aviena, dietinis - su vištiena ar kalakutiena, o plovo su jūros liežuviu receptą įvertins žuvų mėgėjai.

Kaip virti jūros liežuvio plovą lėtoje viryklėje
Kaip virti jūros liežuvio plovą lėtoje viryklėje

Tai būtina

  • - 1-1,5 puodelio ryžių;
  • - vidutinio dydžio pado filė;
  • - 1 morkos;
  • - 1 didelis svogūnas;
  • - 2-3 stiklinės vandens;
  • - 2-3 šaukštai augalinio aliejaus;
  • - prieskoniai pagal skonį: ciberžolė, druska, juodieji pipirai, česnakai, kmynai ir kt.

Nurodymai

1 žingsnis

Nuplaukite ryžius. Norėdami tai padaryti, galite įdėti jį į sietą ar kiaurasamtį, padengtą marle ir nuplauti tekančiu vandeniu, kol vanduo taps skaidrus.

2 žingsnis

Paruoškite daržoves: nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite svogūnus bei morkas mažais kubeliais. Nulupkite česnaką (2 skilteles), supjaustykite mažais kubeliais arba išspauskite per presą arba sutarkuokite smulkia tarka.

3 žingsnis

Atšildykite pado filė, nuplaukite tekančiu vandeniu. Filė neturi būti ledo pluta. Supjaustykite dideliais kubeliais (apie 1,5 x 1,5 centimetro).

4 žingsnis

Į multivarkerio dubenį supilkite augalinį aliejų, 15 minučių įjunkite „kepimo“režimą. Įpilkite prieskonių ir česnako ir palikite juos 2-3 minutes atidaryti. Įpilkite morkų ir svogūnų. Kepkite dar kelias minutes.

5 žingsnis

Į multivarko dubenį įpilkite susmulkintų padų filė. Kepkite, kol „Fry“režimas bus išjungtas, kartkartėmis pamaišant, kad padas nepridegtų.

6 žingsnis

Įpilkite vandens į virimo puodą (santykiu maždaug 1: 1, 5, tai yra, 1 puodelis ryžių su 1, 5 puodeliais vandens). Tuo pačiu metu vanduo turėtų apimti būsimo plovo turinį.

7 žingsnis

Uždarykite multivarko dangtį ir nustatykite „Pilaf“režimą maždaug 30–40 minučių. Po signalo išjungti režimą leiskite jam dar 10 minučių stovėti uždarius dangtį, todėl plovas taps kvapnesnis.

8 žingsnis

Atsargiai nuimkite multivarko dubenį, padėkite plovą ant porcijinių lėkščių ir patiekite karštus. Gero apetito.

Šis receptas pagamina apie 4-5 porcijas plovo.

Rekomenduojamas: