Kaip Virti Jūros Liežuvio Plovą Lėtoje Viryklėje

Turinys:

Kaip Virti Jūros Liežuvio Plovą Lėtoje Viryklėje
Kaip Virti Jūros Liežuvio Plovą Lėtoje Viryklėje

Video: Kaip Virti Jūros Liežuvio Plovą Lėtoje Viryklėje

Video: Kaip Virti Jūros Liežuvio Plovą Lėtoje Viryklėje
Video: Fix-It and Forget-It: Slow Cooker Rice Pilaf 2024, Balandis
Anonim

Pilafą galima paruošti pagal skirtingus receptus. Klasikinis plovas verdamas su aviena, dietinis - su vištiena ar kalakutiena, o plovo su jūros liežuviu receptą įvertins žuvų mėgėjai.

Kaip virti jūros liežuvio plovą lėtoje viryklėje
Kaip virti jūros liežuvio plovą lėtoje viryklėje

Tai būtina

  • - 1-1,5 puodelio ryžių;
  • - vidutinio dydžio pado filė;
  • - 1 morkos;
  • - 1 didelis svogūnas;
  • - 2-3 stiklinės vandens;
  • - 2-3 šaukštai augalinio aliejaus;
  • - prieskoniai pagal skonį: ciberžolė, druska, juodieji pipirai, česnakai, kmynai ir kt.

Nurodymai

1 žingsnis

Nuplaukite ryžius. Norėdami tai padaryti, galite įdėti jį į sietą ar kiaurasamtį, padengtą marle ir nuplauti tekančiu vandeniu, kol vanduo taps skaidrus.

2 žingsnis

Paruoškite daržoves: nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite svogūnus bei morkas mažais kubeliais. Nulupkite česnaką (2 skilteles), supjaustykite mažais kubeliais arba išspauskite per presą arba sutarkuokite smulkia tarka.

3 žingsnis

Atšildykite pado filė, nuplaukite tekančiu vandeniu. Filė neturi būti ledo pluta. Supjaustykite dideliais kubeliais (apie 1,5 x 1,5 centimetro).

4 žingsnis

Į multivarkerio dubenį supilkite augalinį aliejų, 15 minučių įjunkite „kepimo“režimą. Įpilkite prieskonių ir česnako ir palikite juos 2-3 minutes atidaryti. Įpilkite morkų ir svogūnų. Kepkite dar kelias minutes.

5 žingsnis

Į multivarko dubenį įpilkite susmulkintų padų filė. Kepkite, kol „Fry“režimas bus išjungtas, kartkartėmis pamaišant, kad padas nepridegtų.

6 žingsnis

Įpilkite vandens į virimo puodą (santykiu maždaug 1: 1, 5, tai yra, 1 puodelis ryžių su 1, 5 puodeliais vandens). Tuo pačiu metu vanduo turėtų apimti būsimo plovo turinį.

7 žingsnis

Uždarykite multivarko dangtį ir nustatykite „Pilaf“režimą maždaug 30–40 minučių. Po signalo išjungti režimą leiskite jam dar 10 minučių stovėti uždarius dangtį, todėl plovas taps kvapnesnis.

8 žingsnis

Atsargiai nuimkite multivarko dubenį, padėkite plovą ant porcijinių lėkščių ir patiekite karštus. Gero apetito.

Šis receptas pagamina apie 4-5 porcijas plovo.

Rekomenduojamas: