Vaisių gėrimas yra gaivus sulčių gėrimas, praskiestas vandeniu. Morzė yra ne tik puikus troškulio malšintuvas, bet ir naudojamas kaip vaistas. Pavyzdžiui, vaisių gėrimai iš aviečių, bruknių ir spanguolių padeda nuo peršalimo. Kūdikiams kraujo formavimui pagerinti rekomenduojamos braškių sultys. Paruošti vaisių gėrimą labai paprasta, skaniausias gėrimas bus iš jūsų svetainėje užaugintų vaisių.
Serbentų sulčių receptas
Serbentai padeda sergant cukriniu diabetu, saugo kraujagysles ir širdį, daugelį metų išlaiko aštrų regėjimą.
Mums reikės:
- stiklinė cukraus;
- litro vandens;
- 2 puodeliai juodųjų serbentų.
Sulčiaspaude ištraukite šviežias sultis iš juodųjų serbentų. Iš uogų užpilkite išspaudas vandeniu, virkite, perkoškite. Sumaišykite sultinį su serbentų sultimis, įpilkite cukraus. Atšaldykite serbentų sultis ir patiekite.
Obuolių sulčių ir erškėtuogių vaisių gėrimo receptas
Erškėtuogės puikiai pagerina imunitetą, kartu su obuolių sultimis gausite ir skanų, ir sveiką vaisių gėrimą.
Mums reikės:
- 0,5 puodelio cukraus;
- stiklinė obuolių sulčių;
- stiklinė rožių klubų;
- 1 valgomasis šaukštas. šaukštą citrinos sulčių.
Nulupkite erškėtuoges, smulkiai supjaustykite, užpilkite šaltu vandeniu, virkite penkias minutes ant silpnos ugnies. Gautą sultinį perkoškite, sumaišykite su obuolių sultimis ir citrinos sultimis. Įpilkite cukraus, vaisių gėrimas yra paruoštas!
Citrusinių vaisių gėrimo receptas
Greitas ir skanus citrusinių gėrimų receptas, kuris gali jus energizuoti visą dieną.
Mums reikės:
- 3 apelsinai;
- citrina;
- litras įprasto vandens;
- 0,5 puodelio cukraus.
Iš apelsinų ir citrinos išspauskite sultis (naudokite sulčiaspaudę), įpilkite cukraus, užpilkite virintu vandeniu. Viską sumaišykite, atvėsinkite citrusinių vaisių gėrimą.
