Žmonėms, sergantiems tam tikros rūšies ligomis, patariama valgyti ožkos pieną, tačiau jis taip pat rekomenduojamas sveikiems. Šis produktas turi stebėtinai daug maistinių medžiagų, todėl naudojamas dirbtiniam vaikų maitinimui. Tačiau ožkos pienas yra labai riebus ir jį reikia skiesti.
Nurodymai
1 žingsnis
Ožkos pienas pagrįstai laikomas vaistu nuo daugelio negandų: jis stiprina imuninę sistemą, reguliuoja hormonus organizme ir pan. Palyginti su karvės pienu, ožkos pienas yra artimesnis žmogaus pienui ir netgi turi daugiau mineralų. Todėl norint neapkrauti vaiko organizmo papildomais mineralais, pašalinti sergančių ir nusilpusių žmonių alerginių reakcijų galimybę, ožkos pieną rekomenduojama atskiesti prieš vartojimą.
2 žingsnis
Jei ožkos pieną naudojate kaip papildomą maistą kūdikiui, atkreipkite dėmesį į ekspertų patarimus, kurie rekomenduoja, kad jo konsistencija būtų druskos motinos piene. Norėdami tai padaryti, sumaišykite keturias dalis vandens ir vieną dalį pieno į švarų indą.
3 žingsnis
Anksčiau ožkų pienas taip pat buvo skiedžiamas kitaip kūdikių ir dietiniam maistui. Į indą supilkite tris dalis šilto virinto vandens ir maišydami supilkite vieną ožkos dalį. Jūs gausite vienalytį skystį su mėlynu atspalviu. Tokį mišinį galima duoti ne tik vaikams, bet ir pacientams, pienas nesudarys reikšmingos apkrovos kepenims ir skrandžiui. Po savaitės padidinkite pieno koncentraciją, jei žmogus jį gerai toleruoja. Į 3 dalis vandens įpilkite dvi pieno dalis.
4 žingsnis
Ožkos pieną galite atskiesti ne tik vandeniu, bet ir ryžių ar avižų sultiniu. Šis mišinys yra labai naudingas skrandžiui, jis gerai sustiprina imuninę sistemą. Įtraukite į mitybą tokius mišinius pagal bendrąsias taisykles - pradėkite nuo vieno ar dviejų šaukštų per dieną. Palaipsniui galite padidinti pieno kiekį ir sumažinti pieno koncentraciją: dvi pieno dalis į vieną vandens dalį. Kiekvieną dieną galite sumažinti 5 g vandens ir įpilti atitinkamai 5 g pieno.
5 žingsnis
Po mėnesio vartojimo padarykite pertrauką ir pasitikrinkite, ar nėra hemoglobino, kai kuriems jis gali sumažėti, nes ožkos piene yra mažai folio rūgšties, geležies ir kitų svarbių vitaminų.
