Beribės erškėtuogių savybės yra nuostabios. Juk žmogaus sveikatai labai svarbių medžiagų koncentracijos jose negalima palyginti su daugeliu vaistinių augalų. Tačiau šaknys, sėklos ir žiedlapiai taip pat gali būti naudingi. Kad erškėtuogė būtų kuo naudingesnė kūnui, ji turi būti užvirta teisingai.
Infuzijos paruošimas
Verdant erškėtuoges, labai svarbu tiksliai laikytis proporcijų: ant vienos augalo dalies turėtų iškristi dešimt dalių vandens. Atitinkamai vienam litrui verdančio vandens reikia šimto gramų erškėtuogių. Ir tai yra apie keturis šaukštus. Geriausias sprendimas būtų reikalauti vaisių į termosą. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite juos minkyti. Tada juos reikia įdėti į termosą, užpilti verdančiu vandeniu ir gerai uždaryti dangčiu. Sveikas gėrimas turėtų būti infuzuojamas mažiausiai septynias valandas.
Sultinio paruošimas
Kad maksimalus maistinių medžiagų kiekis galėtų „išeiti į vandenį“iš erškėtuogių, pirmiausia galite jas išvirti. Tai daroma per 5–7 minutes po užvirimo. Kol vanduo neatvės, jį reikia supilti į termosą kartu su erškėtuogėmis, užsukti indą dangčiu ir primygtinai reikalauti dvylika valandų. Kai sultinys bus paruoštas, perkoškite. Paimkite po vieną stiklinę prieš kiekvieną valgį.
Kaip virti erškėtuogių antpilą vaikui
Daugelis žmonių žino, kad erškėtuogių antpilas bus itin naudingas vaikams. Tačiau tuo pačiu metu kyla nedidelė problema - reikia užvirti antpilą taip, kad kūdikis jį gertų su malonumu. Tiesą sakant, tai nėra taip sunku padaryti - tiesiog reikia pasaldinti sveiką gėrimą. Tokiu atveju cukraus įdėjimas gali būti visiškai pašalintas. Norėdami tai padaryti, į termosą įpilkite kelis džiovintus abrikosus, kur įbers erškėtuogės.
Kaip paruošti erškėtuogių arbatą vaikui
Dažniausiai erškėtuogių arbata reiškia džiovintų nurodyto vaistinio augalo vaisių virimą. Norint paruošti tokį gėrimą, jums reikės šių ingredientų:
- sausi erškėtuogės 100 g;
- džiovinti vaisiai (razinos ar džiovinti abrikosai) 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
- verdančio vandens 1 l;
- cukrus 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.
Augalo uogas reikia nuplauti tekančiu vandeniu, gerai išminkyti ir tada įdėti į termosą. Ten pridėkite šaukštą džiovintų abrikosų ar razinų. Granuliuotas cukrus imamas tokiu pačiu kiekiu. Visus ingredientus reikia užpilti verdančiu vandeniu. Gėrimas užpilamas mažiausiai 7-8 valandas. Po to galima vartoti saldžią erškėtuogių arbatą. Tai bus naudinga ne tik vaikams, bet ir suaugusiems.
Pasinaudokite patarimais
Svarbu žinoti, kad prieš vartojimą sultinys turi būti perduodamas per marlę. Priešingu atveju augalo vaisiaus viduje esantys plaukai bus praryti.
Kad gėrimas būtų kuo naudingesnis, vaisius reikia gerai išminkyti. Paruoštus rožių klubus nelaikykite termose per ilgai. Infuzija turi būti šviežia. Jis turi būti girtas maždaug per dieną.
