Imbieras yra daugiametė žolė, kuri beveik niekada nepasitaiko laukinėje gamtoje. Apie naudingas šio augalo savybes sklando skirtingos legendos, tačiau ne visi žino, kam imbieras iš tikrųjų naudingas.
Visi žino, kad imbieras naudingas tiek vyrams, tiek moterims. Visos jo naudingos medžiagos daugiausia randamos šio augalo šakniastiebiuose. Tai stambios ataugos su šakomis. Nuskynus derlių, jie naudojami gaminant specialias liekninančias arbatas ar įvairią kosmetiką. Tačiau dažniausiai imbieras patenka į parduotuvių ir vaistinių lentynas paruoštas tolesniam pardavimui.
Didžiulę imbiero naudą lemia vitaminų A, B, C, E, K, taip pat linalolio, kampeno, cineolio, citralo, natrio, magnio, cinko, kalio ir pan.. Todėl tai labai naudinga žmogaus organizmui.
Naudingos imbiero savybės
1. Lėtina odos senėjimo procesą ir pagerina plaukų, nagų ir kaulų augimą.
2. Stiprina žmogaus imunitetą ir gerina medžiagų apykaitą.
3. Palaiko reikiamą kūno tonusą ir gerą fizinę formą.
4. Kovoja su įvairiomis grybelinėmis ligomis ir dermatitu.
5. Teikia daug naudos nėščioms ir maitinančioms motinoms.
6. Gerina nervų sistemos ir kraujagyslių veiklą.
7. Padidina hemoglobino kiekį kraujyje.
8. Padeda patiriant įvairius žmogaus odos sužalojimus ir pagerina kraujo krešėjimą.
9. Padeda įveikti įvairias ligas: viduriavimą, skrandžio spazmus, vidurių pūtimą, apsinuodijimą maistu, alergijas ir pan.
10. Tai atpalaiduoja organizmą nuo padidėjusio cholesterolio kiekio ir sumažina kraujospūdį.
11. Gaivina kvėpavimą ir sunaikina žmogaus burnos mikrobus.
12. Gerina apetitą ir virškinimą.
13. Padeda susidoroti su judesio liga ilgų kelionių metu.
14. Dalyvauja gydant peršalimą ir virusines ligas, įskaitant tonzilitą.
15. Yra kosmetikos nuo spuogų sudėtyje.
16. Moterims tai naudinga skausmo metu menstruacinio ciklo metu. Nėštumo metu jis neutralizuoja toksikozės vystymąsi. Padeda moterims kovoti su nevaisingumu ir normalizuoja hormonus.
17. Vyrams tai padidina potenciją, pagerina kraujotaką, suteikia pasitikėjimo savimi, apsaugo organizmą nuo prostatito išsivystymo.
18. Jis pašalina tulžį iš organizmo ir dalyvauja formuojantis skrandžio sultims.
Imbierą ir jo šaknis galite naudoti kaip karštą arbatą, pridedant įvairių žolelių, citrinos ir medaus. Taip pat efektyvu paprasčiausiai kramtyti jį į burną. Imbieras taip pat verdamas, marinuojamas ir reikalaujama. Visi šie metodai leis jūsų kūnui gauti reikalingų vitaminų ir mineralų, kurių yra imbiere.
