Vartojamo alkoholio kiekis ir kokybė ne visada yra blogos savijautos priežastis. Kaip bebūtų keista, negalavimų priežastis gali būti ir užkandis, patiekiamas su alkoholiu.
Gazuoti gėrimai
Daugelis žmonių yra įpratę gerti spiritą su mineraliniu vandeniu arba soda. Tačiau tai griežtai draudžiama. Šiuose gėrimuose esantis anglies dioksidas dirgina skrandžio gleivinę, išprovokuodamas pagreitintą alkoholio absorbciją. Žmonės, valgio metu geriantys daug soda, dažniau kenčia nuo sunkių pagirių.
Kofeino turintys gėrimai
Bet kokie gėrimai, kuriuose yra kofeino, taip pat neturi vietos šventinėje puotoje. Alkoholis, nuplautas kofeino turinčiu gėrimu, sukelia smegenų indų spazmą, padidėjusį kraujospūdį, aritmiją ir kai kuriais atvejais net traukulius.
Švieži pomidorai
Pomidorai, naudojami kaip užkandis, sukelia virškinimo problemų, vidurių pūtimą ir vidurių pūtimą. Tačiau pomidorų sultys tokių problemų nesukelia.
Marinuotos daržovės
Sunku įsivaizduoti šventinį patiekalą be tradicinių marinuotų daržovių. Bet ne visi žino, kad marinuotuose agurkuose esanti acto rūgštis kartu su alkoholiu padidina inkstų ir kepenų naštą.
Šokoladas
Šokoladas, vartojamas kartu su stipriu alkoholiu, neigiamai veikia kasą. Vėliau - ūminis pilvo skausmas, mėšlungis, virškinamojo trakto sutrikimas iki pankreatito.
Kaip bebūtų keista, idealus užkandis yra vinetė. Bulvės yra natūralus adsorbentas, pašalinantis nereikalingus toksinus. Burokėliai, morkos ir marinuoti agurkai yra mikroelementų šaltiniai, o raugintuose kopūstuose yra gintaro rūgšties, kuri gali padėti sumažinti pagirias.
