Per puotą su skanėstu, į kurį įeina alkoholiniai gėrimai, lengva prarasti kontrolę ir išgerti daugiau, nei turėtumėte ar neturėtumėte. Kai kurie gėrimai, jei jie naudojami neteisingai, neturi geriausio poveikio savijautai.
Manoma, kad alaus maišymas su degtine yra labai kenksmingas. Tai tiesa: geriant kokteilius, pagamintus iš alaus ir degtinės, arba tiesiog geriant pakaitomis abu gėrimus, apsvaigimas prasideda daug greičiau, o pagirios bus sunkesnės. Kai šie gėrimai vartojami atskirai, sveikatos būklė kitą rytą po vaišių yra visiškai normali, jei geriamas alkoholis buvo aukštos kokybės.
Pirmiausia reikia nepamiršti, kad degtinė yra negazuotas alkoholinis gėrimas, o jos maišymas su bet kokia, net nealkoholine soda, toli gražu nėra geriausias pasirinkimas. Anglies dioksidas, kurio yra tokiuose gėrimuose, dirgina žarnyno sieneles ir skatina pagreitintą alkoholio tekėjimą į kraują. Nors alus nėra gazuotas, jame yra fermentaciją sukeliančių produktų, o mišinyje su degtine jo poveikis yra maždaug toks pat, kaip gazuotų gėrimų.
Greitas ir ypač pavojingas apsvaigimas atsiranda geriant prastos kokybės gėrimus. Be to, po stiprių alkoholinių gėrimų neturėtumėte vartoti tų, kuriuose alkoholio yra nedideliais kiekiais. Žmonės apie tai sako taip: „Jūs negalite sumažinti laipsnio“. Jei per puotą žmogus nemano, kad reikia laikytis šių taisyklių, arba praranda savęs kontrolę, jam suteikiamos sunkios pagirios net ir miegant visą naktį.
