Kaip Paruošti Graikinių Riešutų Laktacijos Mišinį

Turinys:

Kaip Paruošti Graikinių Riešutų Laktacijos Mišinį
Kaip Paruošti Graikinių Riešutų Laktacijos Mišinį

Video: Kaip Paruošti Graikinių Riešutų Laktacijos Mišinį

Video: Kaip Paruošti Graikinių Riešutų Laktacijos Mišinį
Video: Lactation Smoothie for Breastfeeding Moms | Increase Your Milk Supply | LINDSEYDELIGHT 2024, Kovas
Anonim

Graikinis riešutas gali šiek tiek padidinti slaugančios motinos pieno gamybą ir pakeisti jo sudėtį. Norint pasiekti norimą efektą, jo pagrindu reikia paruošti mišinį, kad padidėtų laktacija.

Kaip paruošti graikinių riešutų laktacijos mišinį
Kaip paruošti graikinių riešutų laktacijos mišinį

Kaip paruošti formulę laktacijai padidinti

Graikinis riešutas yra produktas, kuriame gausu vitaminų, mikroelementų ir kitų naudingų komponentų. Jo naudojimas yra labai naudingas maitinančioms motinoms, nes riešutas padeda padidinti pieno gamybą ir padidinti riebalų kiekį.

Kai kurios moterys nori valgyti kelis riešutus per dieną. Jie tiki, kad tokiu būdu galės padidinti laktaciją. Tačiau ekspertai teigia, kad valgant žalius riešutus, pasikeičia tik motinos pieno sudėtis ir tik riešutų užpilas karvės piene gali turėti įtakos jo gamybai.

Norėdami paruošti antpilą, turite sumalti 200 gramų nuluptų riešutų ir užpilti 0,5 litro verdančio pieno. Mišinį reikia užpilti 3-4 valandas, o geriausia tai daryti termose.

Praėjus šiam laikui, mišinys turi būti filtruojamas. Gautą infuziją reikia suvartoti 20-30 minučių prieš kiekvieno maitinimo pradžią. Kai kurios moterys prisipažino, kad per kelias minutes po to, kai buvo išgėręs narkotikų, jie pradėjo jausti pieną.

Infuzijos, kad padidėtų laktacija, ilgai laikyti negalima. Filtruotas skystis išlieka tinkamas naudoti per 24 valandas po jo paruošimo. Kai kurie ekspertai pataria gaminį paruošti 2 kartus per dieną.

Pieno, užpilto graikiniais riešutais, negalima ilgai gerti. Normalizavus motinos pieno gamybą, laktogoninių vaistų vartojimas gali būti nutrauktas. Jei atsiranda alergijos požymių, reikia nedelsiant atsisakyti infuzijos vartojimo. Deja, tai atsitinka gana dažnai, nes graikiniai riešutai laikomi gana alergišku produktu.

Kaip padidinti laktaciją kitais būdais

Jei jaunai motinai kyla pieno gamybos problemų, jai nereikia pasikliauti vien stebuklinga antpilo galia. Yra daugybė kitų metodų, kurie gali padėti išspręsti šią problemą. Ekspertai mano, kad į šį klausimą reikėtų kreiptis visapusiškai.

Padidėjusį laktaciją palengvina dažnas kūdikio pririšimas prie krūties. Štai kodėl šiuolaikiniai pediatrai pataria maitinti kūdikius pagal poreikį, o ne pagal valandą, kaip buvo anksčiau. Naktiniai pašarai yra ypač svarbūs. Pienas gaminamas labai intensyviai. Naktinis žindymas stimuliuoja laktaciją.

Pieno trūkumo problemą padeda įveikti specialios arbatos su pankoliais, krapais, taip pat geriama daug skysčių. Jauna mama neturėtų jaudintis dėl smulkmenų, nes stresas tik sustiprina problemą. Svarbu išmokti valdyti emocijas ir tikėti, kad viskas pasiseks.

Rekomenduojamas: