Natūralios granatų sultys yra skanus, sveikas ir maistingas gėrimas. Gydomųjų savybių dėka jis padeda išsaugoti jaunystę, grožį ir sveikatą.
Granatų sulčių sudėtis
Granatų sultyse gausu vitaminų A, B, PP, E, C, folio rūgšties, daugelio organinių rūgščių, nepakeičiamų amino rūgščių, vandenyje tirpių polifenolių ir mikroelementų - kalio, kalcio, fosforo, natrio, magnio, geležies, taninų ir pektino. medžiagų.
Granatų sulčių nauda
Granatų sultys yra ypač naudingos žmonėms, sergantiems mažakraujyste, nes gali padidinti hemoglobino kiekį kraujyje. Šis gėrimas taip pat rekomenduojamas esant hipertenzijai ir edemai, nes jis turi diuretikų poveikį. Vartojant granatų sultis, organizmui tiekiamas reikiamas kalio kiekis, kuris, paprastai vartojant diuretikus, išplaunamas, o tai yra labai pavojinga esant širdies ir kraujagyslių ligoms.
Šviežiai spaustų granatų sulčių naudojimas taip pat yra didelis virškinimo sistemai. Šiame gėrime yra taninų, pektino medžiagų ir folacino, kurie gali palengvinti uždegimines virškinamojo trakto ligas, normalizuoti ir suaktyvinti skrandį, pagerinti virškinimą ir apetitą.
Granatų sultys yra puiki priemonė stiprinant imuninę sistemą ir padeda kovojant su krūtinės angina, kvėpavimo takų infekcijomis ir bronchine astma. Sergant krūtinės angina ir ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, kelis kartus per dieną būtina skalauti granatų sultimis, praskiestomis vandeniu santykiu 1: 1. Toje pačioje koncentracijoje reikia gerti sultis (ne daugiau kaip 1 stiklinę per dieną). Norėdami pagerinti gėrimo skonį ir poveikį, galite į jį pridėti nedidelį kiekį natūralaus medaus. Losjonai iš granatų sulčių padės išvengti ir gydyti astigmatizmą ir trumparegystę. Be to, šio gėrimo naudojimas teigiamai veikia odos, plaukų ir nagų būklę.
Kontraindikacijos iš granatų sulčių
Granatų sultys, nepaisant didelių privalumų, taip pat gali pakenkti organizmui. Jo negalima gerti grynu pavidalu, nes jo sudėtyje esančios rūgštys gali pažeisti dantų emalį. Štai kodėl jis turi būti praskiestas vandeniu ar kitomis uogų, vaisių ar net daržovių sultimis. Be to, grynos granatų sultys sutraukia, o tai gali sukelti vidurių užkietėjimą.
Granatų sultys draudžiamos žmonėms, kenčiantiems nuo skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų, gastritui, pankreatitui, žemam kraujospūdžiui, taip pat žmonėms, linkusiems į alergines reakcijas.
