Svarainiai yra vaisiai, turintys gydomąjį poveikį organizmui. Svarainių vaisiuose yra daug maistinių medžiagų, vitaminų ir mikroelementų. Žievėje yra eterinių aliejų, o minkštime yra pektinų ir taninų. Svarainiai taip pat naudojami išoriškai plaukams stiprinti, uždegimui malšinti, nudegimams ir hemorojaus įtrūkimams gydyti.
- Cidonija sugeba sustabdyti kraujavimą. Jis naudojamas kaip prevencinė priemonė, į arbatą dedant vaisių gabalėlių.
- Svarainių sultys turi priešuždegiminių ir sutraukiančių savybių. Jis vartojamas bronchitui ir bronchinei astmai gydyti. Svarainių sultys taip pat naudojamos kaip atsikosėjimas.
- Natūraliai vaisiaus oda apdovanota antimikrobiniu poveikiu. Jį galima tepti ant uždegusios odos, nudegimų ir įtrūkimų.
- Svarainių vaisiai gali padėti kovoti su raumenų skausmais ir mėšlungiu.
- Iš šio vaisiaus sėklų pagaminta infuzija malšina žarnyno uždegimą, normalizuoja maisto virškinimą ir pasisavinimą, taupydama nuo nevirškinimo, naudojama viduriuojant. Reguliariai vartojant šviežią svarainį, apetitas padidėja. Svarbu pažymėti, kad šis vaisius puikiai valo žarnyną nuo kenksmingų toksinų ir sumažina „pavojingo“cholesterolio kiekį, užkerta kelią aterosklerozės vystymuisi.
- Svarainių vaisiai turi diuretikų poveikį. Jie padeda stabiliai veikti inkstus, gerindami vandens ir druskos apykaitą.
- Svarainius maiste yra naudinga valgyti žmonėms, kenčiantiems nuo širdies ligų, hipertenzijos ir kraujagyslių patologijų.
- Svarainių nauda yra ta, kad jie stiprina imuninę sistemą, prisotina organizmą vitaminais ir palengvina vitaminų trūkumą, geležies trūkumą. Todėl vaisius į savo racioną verta įtraukti ne sezono metu, peršalimo ir gripo laikotarpiu.
- Vaisiai gali žymiai sumažinti diabeto riziką, taip pat padidinti našumą ir sumažinti streso lygį.
