Salotos „Viskas Vyrams“

Salotos „Viskas Vyrams“
Salotos „Viskas Vyrams“

Turinys:

Anonim

Šios salotos yra tokios skanios ir maistingos, kad stipriajai žmonijos pusei gali suteikti didžiulį energijos ir jėgos kiekį. Tačiau vargu ar moterys tokiam patiekalui liks abejingos.

Salotos „Viskas vyrams“
Salotos „Viskas vyrams“

Tai būtina

  • - 140 g virtos vištienos mėsos;
  • - 120 g virtos jautienos;
  • - 130 g rūkyto kumpio;
  • - 3 vnt pomidorų;
  • - 180 g kietojo sūrio;
  • - lapų salotos;
  • - 2 šaukšteliai garstyčių ir garstyčių sėklos;
  • - citrinos sultys iš pusės citrinos;
  • - druska pipirai.

Nurodymai

1 žingsnis

Virtą vištieną, jautieną ir rūkytą kumpį supjaustykite plonomis juostelėmis. Stambiai supjaustykite sūrį ir pomidorus.

2 žingsnis

Paruoškite salotų padažą su citrinos sultimis, garstyčiomis, augaliniu aliejumi. Į jį įberkite druskos ir pipirų.

3 žingsnis

Sumaišykite paruoštą mėsą, sūrį ir pomidorus salotų dubenyje.

4 žingsnis

Ant didelio indo uždėkite sveikus salotų lapus, ant jų mėsos, sūrio ir pomidorų mišinį ir viską užpilkite padažu.

5 žingsnis

Salotas 15 minučių palaikykite šaldytuve, tada patiekite.

Rekomenduojamas:

Kodėl Vyšnios Naudingos Vyrams

Kodėl Vyšnios Naudingos Vyrams

Vyšnia yra naudingas, labai įdomus vaisius. Nors yra veislių, kurių rūgštingumo lygis skiriasi, vis dėlto vyšnios yra gana rūgščios uogos. Šis skonis buvo vyno paruošimo priežastis. Vyšnios yra virškinimo priemonė. Uoga stipriai sužadina apetitą

„Raudonasis šuo“- Kokteilis Tikriems Vyrams

„Raudonasis šuo“- Kokteilis Tikriems Vyrams

Jei prisiminsime ideologinį komunizmo kūrimo epochos fragmentą kalbant apie „kultūrinį gėrimą“, tai tampa visiškai aiškus post-perestroikos laikotarpio motyvas, kai po nerealizuoto „sauso įstatymo“mūsų šalis stačia galva pasinėrė į tradiciją rafinuotas ir gausus gėrimas

Žuvų Taukų Nauda Vyrams

Žuvų Taukų Nauda Vyrams

Žuvų taukai yra produktas, kuris yra unikalus savo sudėtimi. Jo naudą sveikatai mokslininkai jau seniai įrodė. Ypač reguliarūs žuvų taukų vartojimo kursai yra skirti vyrams, siekiant paskatinti lytinio hormono testosterono gamybą. Žuvų taukų sudėtyje yra gliceridų mišinio, taip pat polinesočiųjų riebalų rūgščių omega-3 ir omega-6, vitaminų A ir D

Kokia Persimonų Nauda Vyrams

Kokia Persimonų Nauda Vyrams

Kaip žinote, persimonai garsėja dideliu žmogaus organizmui naudingų vitaminų ir mineralų kiekiu: geležimi, askorbo rūgštimi, jodu, magniu ir kt. Bet kokią naudą jis duoda būtent vyrams? Atsižvelgdami į šiandienos gyvenimo ritmą, vyrai dažnai neturi laiko galvoti apie savo sveikatą

Lieknėjimo Dieta Vyrams

Lieknėjimo Dieta Vyrams

Dauguma šiuolaikinių vyrų yra tikri, kad tik merginos turėtų sekti figūrą. Tačiau tokios nuomonės apie antsvorio problemą yra neteisingos. Nutukimas blogai veikia sveikatą, ir bet kuriai moteriai bus maloniau vaikščioti su lieknu, tinkamu vyru, o ne su tokiu, kurio pilvas kabo per kelnių juosmenį