Pusryčiai yra vienas iš svarbiausių patiekalų, kurio niekada neturėtumėte praleisti. Ir norint, kad rytinis maistas energizuotų visą dieną ir nudžiugintų, jis turi būti patenkintas ir tuo pačiu labai skanus. Puikus pusryčių variantas yra kiaušinienė su daržovėmis orkaitėje.
Tai būtina
- - 2 kiaušiniai;
- - 1/3 paprikos;
- - 50 g bet kokio sūrio;
- - 100 ml grietinėlės;
- - 2 vyšniniai pomidorai;
- - žolelės ir druska pagal skonį;
- - 2 keramikos kepimo indai.
Nurodymai
1 žingsnis
Į kiekvieną dubenį supilkite šiek tiek grietinėlės, įpilkite tarkuoto sūrio ir supjaustytų vyšninių pomidorų. Ant viršaus sulaužykite kiaušinį, stengdamiesi, kad trynys būtų nepakitęs.
2 žingsnis
Viską apibarstykite druska, smulkintomis paprikos ir įvairiomis žolelėmis. Pašaukite į orkaitę, įkaitintą iki 180 ° C, 15 minučių. Tokiu atveju įsitikinkite, kad trynys lieka šiek tiek skystas.
3 žingsnis
Gatavus pusryčius patiekite su ruda duona arba skrebučiais. Prie tokių kiaušinienių tinka ir šviežių daržovių salotos.
