Šiuolaikiniams metropolio gyventojams nereikia aiškinti, kad laikas yra pinigai. Grįžęs namo iš darbo vėlai vakare, paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra laisvalaikio praleidimas virtuvėje. Tokiu atveju mikrobangų krosnelė padės. Jo galimybės tikrai nėra ribotos, o naudojant sumanų požiūrį, tai daug palengvina namų šeimininkių, taip pat ir visų, kurie vertina savo laiką, gyvenimą.
Tai būtina
- - 1 skardinė konservuotų žalių pupelių;
- - 0,5 skardinės konservuotų žalių žirnių;
- - 100g šaldytų špinatų;
- - 1, 5 str. virtų makaronų (pavyzdžiui, likusių ryte);
- - 1 pomidoras, 1 svogūnas, 0,5 a.š. kremas;
- -0,5 str. pieno, 1 valgomasis šaukštas. tarkuoto sūrio, 1 arbat. sviestas;
- - maltų juodųjų pipirų, žaliųjų svogūnų, druskos.
Nurodymai
1 žingsnis
Atšildykite mikrobangų krosnelėje ir supjaustykite špinatus, į pelėsį suberkite žaliuosius žirnelius ir šparagines pupeles, užpilkite trupučiu vandens ir pakaitinkite 3 minutes. su vidutine krosnies galia.
2 žingsnis
Supjaustykite pomidorus plonais griežinėliais, smulkiai supjaustykite svogūną.
3 žingsnis
Kepimo indą ištepkite sviestu, sluoksniais išdėliokite špinatus, žirnius, pupeles ir makaronus. Kiekvienas sluoksnis turi būti pagardintas druska ir pipirais.
