Studentai dažnai priversti taupyti pinigus ir laiką, o tai taip pat turi įtakos jų mitybai. Studentų virtuvė yra gana paprasta ir pagrįsta greitu maistu bei nebrangiais patogiais maisto produktais. Tačiau studento mityba gali labai skirtis, atsižvelgiant į jo gyvenamąją vietą ir finansinius išteklius.
Studentai, gyvenantys su tėvais
Ekonomiškumo ar patogumo sumetimais didelė studentų dalis pirmaisiais metais ar visą studijų laiką lieka pas savo tėvus. Tai leidžia jiems sutaupyti laiko organizuojant savo gyvenimą, įskaitant maisto gaminimą. Gyvenant namuose, studentas dalį laiko valgo pagal savo šeimos skonį ir standartus. Daugeliu atvejų jis susiduria su specialiai studentų mėgstamu maistu tik per pietus.
Studentų pietūs priklauso nuo laisvo laiko ir studentų valgyklos asortimento. Dažniausiai norint greitai užkąsti instituto sienose, galite nusipirkti sumuštinių, pyragų ir įvairių užkandžių - traškučių, riešutų, krekerių. Jei studentas turi daugiau laisvo laiko, jis gali valgyti kavinėje. Meniu universiteto valgyklose paprastai yra gana standartinis ir nebrangus - 2–3 rūšių paprastos sriubos, kotletai, dešrelės, žuvis su garnyru ir kepiniai.
Studentas gali gauti įvairesnį maistą nei kavinėje ar restorane esančioje valgykloje. Tačiau pietūs ten kainuos daug daugiau, be to, universitetas dažnai būna per toli nuo privačių maitinimo vietų.
Nepriklausomo studento meniu
Studento, gyvenančio atskirai nuo tėvų, mityba tampa gana specifinė. Retas studentas namuose gamina sau sriubas arba gamina kompleksinius patiekalus - toks meniu vienam žmogui yra gana neracionalus, be to, nakvynės namuose gyvenantys studentai ne visada turi atskirą virtuvę. Tuo pačiu metu būtina atsižvelgti į pinigų taupymo klausimą, kuris paveikia didelę dalį studentų, todėl ant stalo yra greito paruošimo produktų - makaronų ir greitųjų bulvių, taip pat nebrangių patogių maisto produktų. - koldūnai ir dešrelės. Kai kurių studentų mityba tampa įvairesnė dėl tėvų perduotų produktų, pavyzdžiui, konservuotų daržovių ir kitų naminių produktų.
Kai kurie studentai, gyvenantys nakvynės namuose, įrengia virtuvę tiesiai į savo kambarį, o jų meniu priklauso nuo to, ką jie įdiegė - viryklė ar mikrobangų krosnelė.
Gana harmoningai įmanoma organizuoti maitinimą tiems studentams, kurie gyvena kartu ir bendradarbiauja perkant maistą ir gaminant maistą. Tokiu būdu jie gali sutaupyti pinigų ir laiko. Tačiau net ir tokioje situacijoje pirmenybė pasirodo paprastiems patiekalams, pavyzdžiui, bulvėms, kurios yra keptos, virtos, rečiau patiekiamos kaip bulvių košė.
