Ne veltui Goji uogos taip išpopuliarėjo įvairiose šalyse. Reikalas tas, kad tinkle pasirodė informacija iš patyrusių gydytojų apie jo sugebėjimą paspartinti svorio metimą ir skaidyti riebalų perteklių. Pagrindinis dalykas yra teisingas produkto naudojimas.
Aptartos uogos naudojimo būdas pirmiausia priklauso nuo formos, kuria ji buvo įsigyta. Jis parduodamas sausais milteliais ir sveikomis džiovintomis uogomis.
Rekomenduojama populiarių „Goji“uogų miltelius tiesiog praskiesti šiltu vandeniu ir išgerti prieš valgį, arba dėti į įvairius patiekalus ir gėrimus - kruopas, sriubas, kompotus ir kt. Tiesa, manoma, kad šis metodas yra labai kaloringas.
Dažniau ir efektyviau - arbatos ar džiovintų goji uogų antpilo pavidalu. Gana sunku jų rasti parduodamų. Paprastai klientams siūlomos pakuotės su džiovintais ryškiais vaisiais. Jie verdami kaip įprasta arbata, supjaustyti į 2 dalis ir užpilti verdančiu vandeniu. Po 10-15 minučių gėrimas yra paruoštas. Svarbiausia - į jį nedėti cukraus ir kitų kenksmingų bei kaloringų ingredientų. Geriausia saldumynus pakeisti trupučiu medaus.
Pačių uogų iš gėrimo nerekomenduojama valgyti tuo atveju, jei metant svorį bijoma papildomų kalorijų.
Iš Goji užplikytos arbatos nelaikykite ilgiau nei 24 valandas. Geriausia gerti iškart po alaus paruošimo.
Mitybos specialistai pataria gėrimą vartoti kaip užkandį arba po valgio. Bet nerekomenduojama gerti pietų su tokia arbata. Tai neigiamai veikia skrandžio veiklą.
