Žemės riešutų sviestas yra labai populiarus. Saldus, skanus ir maistingas, jis puikiai tinka rytiniams skrebučiams. Tiems, kurie turi smaližių, nereikėtų susiimti, nes žemės riešutų sviestas turi labai daug kalorijų - apie 600 kilokalorijų 100 gramų.
Tai būtina
- - 200 g neskrudintų žemės riešutų
- - 2 arbatiniai šaukšteliai medaus
- - 3 šaukštai rafinuoto augalinio aliejaus
- - 1 valgomasis šaukštas cukraus
- - žiupsnelis druskos
Nurodymai
1 žingsnis
Žemės riešutus reikia kepti keptuvėje be aliejaus 2-3 minutes. Skrudindami visą laiką maišykite žemės riešutus ir įsitikinkite, kad riešutai nėra sudegę. Tada leiskite žemės riešutams šiek tiek atvėsti ir nulupkite juos.
2 žingsnis
Žemės riešutus sutrinkite maišytuve iki vientisos masės. Į šią masę palaipsniui įpilkite sviesto, medaus, cukraus pudros ir druskos. Vėl gerai suplakite maišytuvu.
3 žingsnis
Gatavus makaronus atsargiai dedame į tinkamą indelį, visada su dangčiu. Pasta turi būti laikoma šaldytuve uždarius dangtį.
