Prekybos centruose galite rasti maisto kiekvienam skoniui ir biudžetui. Dažnai žmonės ima tas prekes, kurios yra pigesnės arba kurios pirmiausia patraukia jų dėmesį. Ką reikia žinoti apie produktus, norint maksimaliai apsaugoti save ir savo artimuosius nuo kenksmingų priedų, kurie plačiai naudojami šiuolaikinėje gamyboje, poveikio.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirkite produktus, pagamintus pagal GOST (valstybinį standartą), o ne pagal TU (technines instrukcijas). Ant kai kurių gamintojų produktų galite pamatyti tokius užrašus kaip „Pagal GOST“arba „Pagaminta pagal GOST“, tačiau tai yra įprasti rinkodaros specialistų, bandančių pelningai pateikti abejotinos kokybės produktą, gudrybės. GOST turi būti teisingi skaičiai. Priimtą vyriausybės standartą galima lengvai rasti internete. Štai keletas pavyzdžių: GOST 16131-86 - nevirtos rūkytos dešros, GOST 12028-86 - žuvies konservai. Sardinės aliejuje, GOST 6687.7-88 - gaivieji gėrimai ir gira.
2 žingsnis
Visada atkreipkite dėmesį į daikto galiojimo laiką. Prekybos centrai labai nenoriai nurašo prekių, kurių galiojimo laikas yra pasibaigęs, todėl naudojasi visokiais triukais, įskaitant datų etikečių klijavimą. Pabandykite nusipirkti mažiau produktų, kurie buvo supakuoti pačioje parduotuvėje.
3 žingsnis
Pažvelkite į produktų pavadinimus. Jis visada turi būti originalus, be „Grietinės“ar „Sutirštinto pieno“. Gaminant produktus su panašiais pavadinimais, dažnai naudojami kenksmingi augaliniai riebalai ir pieno milteliai.
4 žingsnis
Stenkitės nepirkti produktų, skirtų akcijai. Dažnai parduotuvės organizuoja įvairias nuolaidų ir išpardavimų dienas, kai nori greitai parduoti brokuotas ar pasenusias prekes. Žinoma, taip nutinka ne visada, tačiau geriau dar kartą apsisaugoti nuo nemalonių netikėtumų.
5 žingsnis
Produkto pakuotė turi būti lygi, be įlenkimų ar įtrūkimų. Sulaužyta pakuotė daro gaminį greitai gendantį ir neatitinka ant produkto nurodyto galiojimo laiko.
6 žingsnis
Atvėsintos mėsos šviežumą galite patikrinti labai paprastai: tiesiog paspauskite ją pirštu. Jei mėsa iškart atgavo savo formą, tai reiškia, kad ji jau ilgą laiką buvo vitrinoje ir prarado daug drėgmės.
7 žingsnis
Niekada netikėkite tuo, kas parašyta ant pakuotės. Tokios viliojančios etiketės kaip „Ekologiškas“, „Patvirtintas pediatras“ar „Tik natūralūs ingredientai“paprasčiausiai klaidina klientus. Rusijoje oficialiai neatliekami jokie gaminio „natūralumo“tyrimai, ir bet kuris gamintojas gali parašyti tokį pareiškimą. Beje, Rusijos medicinos mokslų akademijos institutas taip pat neišleidžia rekomendacijų dėl maisto produktų ir nieko nepatvirtina.
8 žingsnis
Būtinai atkreipkite dėmesį į produkto sudėtį. Pirmieji parašė tai, kas kompozicijoje yra daugiausia. Jei tai mėsos troškinys, tai pirmasis produkto sudedamoji dalis turi būti mėsa, o ne augaliniai riebalai ar taukai.
9 žingsnis
Apie priedus daug pasakyta ir parašyta po raide „E“. Jie yra kenksmingi. Tai yra visų rūšių saldikliai, kvapiosios medžiagos, skonio stiprikliai ir dažikliai. Pabandykite pasirinkti produktą, kuriame cheminių priedų kiekis būtų kuo mažesnis.
