Lašiša Teriyaki Padaže Su Daržovėmis

Turinys:

Lašiša Teriyaki Padaže Su Daržovėmis
Lašiša Teriyaki Padaže Su Daržovėmis

Video: Lašiša Teriyaki Padaže Su Daržovėmis

Video: Lašiša Teriyaki Padaže Su Daržovėmis
Video: LAŠIŠA FOLIJOJE / subtitles 2024, Balandis
Anonim

Teriyaki lašiša yra pikantiškas patiekalas, kurį lengva paruošti ir kuriam nereikia jokio specialaus kulinarinio paruošimo. Produktams, skirtiems egzotiškam receptui, reikės pačių žinomiausių.

Lašiša teriyaki padaže su daržovėmis
Lašiša teriyaki padaže su daržovėmis

Tai būtina

  • - 2 lašišos kepsniai;
  • - 70 ml sojos padažo;
  • - 2 šaukštai. obuolių sidro actas;
  • - 1 valgomasis šaukštas. Sachara;
  • - 3 cm imbiero šaknies;
  • - 2 vidutinės morkos;
  • - 2 raudonieji svogūnai;
  • - salotų lapai;
  • - 1 valgomasis šaukštas. daržovių aliejus;
  • - Žalieji svogūnai;
  • - maltų pipirų;
  • - druska.

Nurodymai

1 žingsnis

Norėdami gauti teriyaki, smulkiai supjaustykite imbierą ir sumaišykite jį su cukrumi, actu ir sojos padažu. Supilkite mišinį į nedidelį puodą ir užvirkite ant silpnos ugnies. Nuolat maišykite ir virkite padažą, kol ištirps cukrus. Po to puodą nukelkite nuo ugnies ir atvėsinkite.

2 žingsnis

Iš kepsnių išimkite kaulus, perkelkite juos į dubenį ir užpilkite teriyaki padažu. Palikite žuvį marinuotis, kol baigsis daržovės ir ryžiai.

3 žingsnis

Raudoną svogūną supjaustykite plonais žiedais, kiekvieną morką perpjaukite išilgai, o po to įstrižai - griežinėliais. Įdėkite daržoves į verdantį vandenį, virkite 2-3 minutes, tada išmeskite į kiaurasamtį. Dabar įdėkite juos į šalto ledo vandenį ir vėl įdėkite į kiaurasamtį.

4 žingsnis

Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir kepkite jame kepsnius 3 minutes iš kiekvienos pusės, jie turėtų ruduoti dėl cukraus karamelizacijos. Iškepusią žuvį dėkite į lėkštę.

5 žingsnis

Keptuvėje lengvai pakepinkite svogūnus ir morkas, tada į juos įpilkite likusį teriyaki marinatą ir užvirkite. Perkelkite daržoves į lėkštę su lašiša, pabarstykite suplėšytomis salotomis ir žaliais svogūnais.

Rekomenduojamas: