Kaip Pasigaminti Viso Grūdo Kokosų Ir Bananų Duoną?

Turinys:

Kaip Pasigaminti Viso Grūdo Kokosų Ir Bananų Duoną?
Kaip Pasigaminti Viso Grūdo Kokosų Ir Bananų Duoną?

Video: Kaip Pasigaminti Viso Grūdo Kokosų Ir Bananų Duoną?

Video: Kaip Pasigaminti Viso Grūdo Kokosų Ir Bananų Duoną?
Video: Greitas, paprastas skaniausios bananų duonos receptas SUPER SKANESTAI 2024, Balandis
Anonim

Labai sveika naminė duona su unikaliu banano ir kokoso skoniu. Nustebink savo artimuosius!

Kaip pasigaminti viso grūdo kokosų ir bananų duoną?
Kaip pasigaminti viso grūdo kokosų ir bananų duoną?

Tai būtina

  • - 800 g viso grūdo miltų;
  • - 8 g sausų mielių;
  • - 2 šaukštai. skystas medus;
  • - 1 bananas;
  • - 1 kiaušinis;
  • - pora žiupsnelių druskos;
  • - 400 ml kokosų pieno;
  • - 200 g kokoso drožlių.

Nurodymai

1 žingsnis

Šiek tiek pašildykite stiklinę vandens ir įpilkite medaus bei mielių. Išmaišykite ir padėkite į šiltą, be grimzlės vietą, kad „burbuliuotumėte“mieles (laikas priklausys nuo mielių kokybės ir šviežumo).

2 žingsnis

Šiuo metu naudokite maišytuvą, kad sutrintumėte bananą. Kiaušinį sulaužykite į atskirą indą ir šiek tiek pakratykite šakute. Į bananą įpilkite kiaušinio ir kokosų pieno. Išmaišykite.

3 žingsnis

Miltus persijokite į kitą indą su pora žiupsnių druskos, į juos įpilkite kokoso drožlių.

4 žingsnis

Į bananų ir kokosų mišinio centrą supilkite sausus ingredientus ir mieles. Gerai ismaisyti. Mes ją paskleidžiame ant miltais pabarstyto paviršiaus ir minkome tešlą 10-15 minučių. Tada uždenkite rankšluosčiu ir palikite valandai pakilti.

5 žingsnis

Kepimo indą išklokite pergamentu. Suderintą tešlą padalykite į 2 dalis ir išminkykite kiekvieną formą ir paskleiskite ją ant pergamento. Vėl uždenkite rankšluosčiais ir palikite antrą kartą pakilti, kad jis padvigubėtų.

6 žingsnis

Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių. Mes siunčiame ruošinius į karštą orkaitę ir kepame 30-35 minutes. Paraudimas viršuje yra pasirengimo ženklas. Tada duoną reikia išimti iš formos ir atvėsinti ant grotelių.

Rekomenduojamas: