Avižiniai dribsniai yra puikūs pusryčiai. Jame yra vitaminų, mikroelementų, jis teigiamai veikia virškinimo sistemos darbą ir kt. Kai kurie, įsigydami grūdų, kurių nereikia išvirti arba kurie yra paruošti per penkias minutes, šventai pasitiki, kad jie valgo naudingiausią košę.
Šiuolaikinėse parduotuvėse avižinių dribsnių gausu įvairiais būdais: avižiniai, avižiniai, avižiniai, ir tai toli gražu nėra tas pats dalykas.
Avižiniai dribsniai yra sveiki avižų grūdai, kurie nėra termiškai apdorojami, juose yra ir grūdų gemalų, ir sėlenų. Tokie javai dėl paruošimo nepraranda daugumos maistinių medžiagų. Tačiau ne visi žino, kad tikros avižinės košės verdamos mažiausiai pusvalandį ar net visas 40–45 minutes. Avižiniuose dribsniuose yra daug mikro- ir makroelementų, juose yra vitaminų A, E, B. Reguliarus avižinių dribsnių vartojimas padeda kepenims ir virškinimo traktui, pašalina iš organizmo toksinus ir kenksmingus junginius, gerina kraujo sudėtį, mažina cholesterolio kiekį.
„Hercules“yra tas pats avižiniai dribsniai, tiesiog kepimo technologija labai skiriasi. Visų pirma pašalinamos sėlenos, tai yra, labai naudingos skaidulos ir B grupės vitaminai. Tada grūdai garinami gana aukštoje temperatūroje, tai padeda žymiai sutrumpinti paskesnį kepimo laiką, o tada spaudžiama, kad avižiniai dribsniai pasidarytų labai ploni. „Hercules“košė išverda per 5-7 minutes, arba net jos visai nereikia virti. Tačiau yra ir avižinių dribsnių košės privalumų. Pirma, tai dietinis produktas, rodomas antsvorio turintiems žmonėms, antra, ne visos naudingos medžiagos yra sunaikinamos, trečia, avižinių dribsnių košė yra daug naudingesnė nei sumuštinis su dešra ar varškė su įvairiais priedais.
Greita košė iš maišelio yra produktas, kurio tikrai neverta įsigyti, ypač kūdikių maistui. Jame yra avižinių dribsnių (valcuotų avižų), skonių ir saldiklių, skonio stipriklių ir visko, ko reikia sumažinti dietoje.
