Daugeliui kukurūzų spragėsiai tapo būtina einant į kiną. O aršūs spragėsių gerbėjai mėgsta kalbėti apie šio produkto naudą sveikatai, nes, skirtingai nei traškučiai ir kiti užkandžiai, kukurūzai yra natūralus produktas. Mitybos specialistai nepritaria šiai pozicijai ir pažymi, kad be naudos, šiam delikatesui daroma labai akivaizdi žala.
Gryna forma kukurūzų spragėsiai yra natūralus produktas, kuriame gausu vitaminų ir mikroelementų. Kaip ir bet kuriame grūdų patiekale, spragintuose kukurūzuose yra daug B grupės vitaminų, kalio. Didelis angliavandenių ir skaidulų kiekis leidžia šiam produktui veikti kaip natūralus kūno valiklis. Tuo pačiu metu spragėsiuose yra mažai kalorijų. Pavyzdžiui, dažnai pasitaiko atvejų, kai reguliariai vartojant kukurūzų spragėsius buvo įmanoma kovoti su nutukimu.
Dėl polifenolių, esančių spragėsiuose, šis produktas yra geras žarnyno valymo būdas. Vakaruose grynųjų kukurūzų be priedų ir dažų kursai yra įtraukti į dietinius kompleksus.
Reikėtų pažymėti, kad šias savybes turi tik vadinamieji gryni spragėsiai, paruošti be jokių priedų. Šio tipo kukurūzų spragėsiai nėra parduodami kino teatruose, o jų pusgaminių nėra sunku rasti parduotuvėse.
Būtent skoniai, aromatai ir spalvos, prisotinantys įvairių rūšių spragėsius, yra pagrindinė neigiamo šio produkto poveikio organizmui priežastis. Pavyzdžiui, didelis cukraus kiekis beveik dietinį produktą paverčia kaloringu. Panašiai kūną veikia druskingi spragėsiai, kurie dėl druskos pertekliaus vienu metu sukelia stiprų troškulį ir sulaiko skysčius organizme. Tuo pačiu metu ekspertai daro išlygą, kad sūrus ir saldus kukurūzų spragėsiai yra mažiausiai kenksmingi organizmams šio skanėsto tipai. Spraginti kukurūzai, pagaminti iš skonių ir spalvų, daro daug daugiau žalos sveikatai.
Pavyzdžiui, veislės su šokolado, karamelės, sūrio ir vaisių skoniais gaminamos nenaudojant šių produktų ekstraktų. Skoniai naudojami norint sukurti skonius, kurie yra cheminiai junginiai. Kitas svarbus tokių formų komponentas yra skonio stiprikliai, kurie padaugina skonio receptorių aktyvumą. Skonio stiprikliai patys savaime yra nekenksmingi, tačiau jų naudojimas dideliais kiekiais gali išprovokuoti medžiagų apykaitos sutrikimus.
