Kalbant apie tai, kokie citrusiniai vaisiai turi daugiausiai sveikų savybių, pirmasis ir todėl teisingiausias asociacija, kurią turi dauguma žmonių, yra citrina.
Senovės Egipte auginamas citrinos protėvis - citrinas, panašumo į palikuonį klausimu, galėjo pasigirti tik savo aromatu. Bet jis neturėjo net dalies šiuolaikiniam citrinui būdingo sultingumo. Kaip žinote, būtent citrusinių vaisių sultyse yra didžiausia maistinių medžiagų ir vitaminų koncentracija.
Ne visi nusprendžia naudoti rūgščias citrinos sultis šviežių sulčių pavidalu (ir iš tikrųjų to negalima padaryti), tačiau priimtinu kiekiu ir deriniais su kitais produktais tai tampa tikrai nepakeičiamu asistentu atsikratant daugelio problemų.
Baisus peršalimo ir virusų priešas
Labai didelė vitamino C koncentracija - 40 ml 100 gramų leidžia citrinai užtikrintai užimti trečiąją vietą (pirmosios dvi priklauso juodiesiems serbentams ir petražolėms) pakeliant imunitetą. Paprasčiausias, bet labai efektyvus ir teisingas derinys yra šilta arbata su medumi ir citrinų sultimis.
Peršalimo profilaktikai yra ne tik naudingų, bet ir skanių receptų. Įklijuoti sumuštiniams: 100 gramų sviesto reikia sumaišyti su dviem šaukštais medaus ir į šį mišinį įmaišyti mėsmalėje susuktą citriną kartu su žievele.
Ir šis mišinys, kurį galima ilgai laikyti šaldytuve, yra tikras branduolinis ginklas peršalimo prevencijai, jei jį vartojate ryte ant šaukšto. Mėsmalėje reikia susukti šiuos produktus: dvi citrinas (su lupenomis), po vieną stiklinę razinų ir graikinių riešutų ir 0,5 stiklinės džiovintų abrikosų.
Jei ligos vis tiek nepavyko išvengti, tai citrinos sultys puikiai pagreitins gijimo procesą. Pavyzdžiui, galite juos skalauti skiedžiant sultis per pusę vandeniu.
Citrina nuo kraujo spaudimo problemų
Citrinos vaidmuo gydant hipertenziją ir net hipotenziją nėra taip gerai žinomas, bet ne mažiau reikšmingas. Esant pastarajai problemai, labai padeda reguliarus gėrimo, pagaminto iš vandens, citrinų ir medaus, naudojimas (yra tam tikras jo paruošimo receptas).
O hipertenzija sergantys pacientai visame pasaulyje jau seniai vertina ne tik garsiosios citrinos-česnako tinktūros, bet ir paprasčiausiai šių produktų derinio poveikį. Reguliarus citrinų sulčių vartojimas puikiai valo kepenis, o tai taip pat labai svarbu normalizuojant kraujagysles. Pagrindinis dalykas yra atsargiai naudoti citriną, jei kyla problemų dėl didelio rūgštingumo.
Citrina yra universalus gydymo metodas
Odontologas taip pat yra citrina! Puikus asistentas kovojant su periodonto ligomis ir dantų balinimo klausimais. Bet tuo pačiu metu didelėmis dozėmis jis gali sunaikinti emalį, todėl lygiagrečiai būtina naudoti atstatymo pastas.
Bus daug lengviau atsikratyti tokio nemalonumo kaip kukurūzai, jei prieš pašalindami iš citrinos pleišto padarysite kompresą, tai pastebimai suminkštins odą.
Citrinų kompresas taip pat padės nuo galvos skausmo, tai gali būti tikras išsigelbėjimas nuo migrenos, net įprastos skilties pavidalu.
Magiškos citrinos sultys gali paveikti daugelį kosmetikos problemų tiek dėl kaukių, tiek dėl natūralios formos. Odos balinimas ir trapių nagų atstatymas yra dvi pagrindinės šio unikalaus citruso savybės.
