Naminiai varškės patiekalai visada buvo laikomi sveiku ir dietiniu maistu. Varškės pyragas su bananu nustebins savo neįprastu skoniu, be to, nepakenks sekantiems figūros.
Varškė yra produktas, kuriame yra daug kalcio, baltymų, taip pat daug sveikatai reikalingų mikroelementų. Keptuvė iš šviežios varškės su bananu ir kriauše yra puikus pasirinkimas pusryčiams ar popietės arbatai. Vaikams, kurie yra kieti su grynu varškės sūriu, taip pat patiks šis desertas.
Norėdami paruošti troškinius, jums reikės:
- varškė 5% - 200-250 g;
- jogurtas - 2 šaukštai;
- bananas - 1 vnt;
- kriaušė (obuolys) - vnt;
- cukrus (cukraus pudra) - pagal skonį;
- saulėgrąžų aliejus.
Nuvalykite varškę per sietą arba slinkite per mėsmalę (jei laikas yra ribotas, galite praleisti šį daiktą), įdėkite jį į dubenį. Nulupkite bananą, supjaustykite gabalėliais ir suminkykite šakute bulvių koše, perkelkite jį į varškės dubenį. Įpilkite kiaušinį, jogurtą (galite pakeisti mažai riebalų grietinę), cukrų ir naudokite maišytuvą, kad ingredientai būtų suplakti į vienalytę masę. Jei turite maišytuvą, galite jį naudoti.
Kriaušę (obuolį) nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite nedideliais gabalėliais, vaisius paskleiskite iki varškės masės.
Kepimo indą patepkite saulėgrąžų aliejumi, įdėkite gautą masę ir pašaukite į orkaitę, įkaitintą iki 180–190 laipsnių. Mes kepame desertą 35 - 40 minučių. Puodą iš formos išimame tik tada, kai ji atvės, supjaustoma gabalėliais ir patiekiama.
