Daugeliui ledai yra mėgstamiausias skanėstas. Tai skanus, gaivus ir apskritai neįprastas desertas. Tiems, kurie laikosi dietos ar išsaugo figūrą, yra nuostabus ledų receptas, kuriame praktiškai nėra riebalų. Pagrindinis jo ingredientas yra bananas. Paruošti tokius ledus labai paprasta, tačiau jie pasirodys ne mažiau skanūs nei įprastai.
Tai būtina
- - 2 labai prinokę bananai;
- - 50 ml pieno ar grietinėlės;
- - 1 pakelis vanilino;
- - šokoladas ar riešutai dekoravimui.
Nurodymai
1 žingsnis
Iš anksto nulupkite bananus ir supjaustykite 1, 5–2 centimetrų storio griežinėliais. Įdėkite juos į puodelį ar indą ir padėkite į šaldiklį, kol visiškai užšals. Kiek tai užtruks, priklauso nuo jūsų šaldiklio galimybių.
2 žingsnis
Kai bananai labai kieti ir sušals, suberkite juos į maišytuvą, į juos įpilkite pieno ar grietinėlės, maišelį vanilino. Jei jums patinka šiek tiek daugiau saldaus skonio, galite pridėti arbatinį šaukštelį medaus. Viską sumalkite labai dideliu greičiu, retkarčiais pamaišydami ir šaukštu iš maišytuvo pašalindami bananus. Jūs turėtumėte gauti labai lengvą, švelnią ir kreminę masę.
3 žingsnis
Įdėkite ledus į indą ir įdėkite juos į šaldiklį dar porai valandų. Po to ledų šaukštu išimkite ir suformuokite mažus kamuoliukus.
4 žingsnis
Įdėkite ledų kamuoliukus į puodelius, ant viršaus papuoškite tarkuotu šokoladu arba pabarstykite smulkintais riešutais pagal savo skonį. Subtilūs bananų ledai yra paruošti!
