Visiems, kurie lieknėja, rekomenduoju vaisių desertą originaliame „krepšelyje“. Tai ne tik skanu, bet ir sveika. Dietos laikais sunku atsispirti pagundai, norisi kažko skanaus ir saldaus. Šis skanėstas yra tobulas. Be to, šis desertas pasirodo skanus, lengvas, natūralus. Galite paruošti jį vaikams ir nebijoti, kad vaikas suvalgė tam tikrų konservantų.
Tai būtina
- - 2 dideli greipfrutai (~ 700 g),
- - pusė šviežio ananaso (~ 500 g),
- - 1 didelė vynuogių kekė (~ 0,5 kg),
- - 1 bananas (~ 200 g),
- - keletas šviežių braškių uogų,
- - keli mėtų lapai,
- - vanduo,
- - cukrus.
Nurodymai
1 žingsnis
Nuplaukite greipfrutus, nupjaukite jų viršų ir šaukštu bei peiliu pašalinkite visą minkštimą. Iškirpkite minkštimą iš plėvelių. Supjaustykite ananasą smulkiais griežinėliais. Supjaustykite nuplautas vynuoges be sėklų puselėmis.
2 žingsnis
Nulupkite bananą, supjaustykite griežinėliais, braškes - griežinėliais.
3 žingsnis
Gvazdikėlius supjaustykite peiliu išilgai gautų greipfrutų „krepšelių“krašto. Sumaišykite ananasus, bananą, braškes, vynuoges, įdėkite į "krepšelius". Užvirkite vandenį su cukrumi ir mėtų lapeliais, jei norite, į sirupą supilkite greipfrutų sultis. Su šiuo padažu užpilkite desertą, papuoškite, kaip rodo jūsų fantazija.
