Šokoladinė manna su chalva yra puiki dienos pradžia. Apie tokius pusryčius sekmadienį galite tik pasvajoti. O košės virti nereikia, ji jau yra manoje, o chalvoje energijai gauti yra angliavandenių. Taigi yra tik vienas pliusas.
Tai būtina
- - 1 stiklinė manų kruopų;
- - 0,5 puodelio miltų;
- - 1,5 stiklinės kefyro;
- - 4 kiaušiniai;
- - 100 g sviesto;
- - 100 g kakavos;
- - 4 šaukštai. chalvos šaukštai;
- - 2 šaukštai. šaukštai augalinio aliejaus;
- - 10 g kepimo miltelių;
- - vanilinas;
- - druska.
Nurodymai
1 žingsnis
Manų kruopas supilkite į kefyrą, sumaišykite ir palikite 30 minučių. Pirmiausia mentele užminkykite sviestą, suberkite cukrų, vaniliną, kiaušinius ir viską išplakite šluotele.
2 žingsnis
Į manų kruopas suberkite kakavą ir kepimo miltelius. Gerai ismaisyti. Derinkite su plaktu sviestu. Švelniai sumaišykite ir įpilkite augalinio aliejaus.
3 žingsnis
Suberkite miltus, išmaišykite. Tešla turi būti kaip tirštos grietinės konsistencijos. Paimkite apvalią formą, ant dugno uždėkite pergamentinį popierių, sutepkite sviestu.
4 žingsnis
Lėtai ir tolygiai supilkite tešlą. Halva turėtų būti dedama tarp dviejų tešlos dalių. Supylė pirmą sluoksnį, paskleidė ir chalvą, antrą - taip pat. Ant viršaus užpilkite likusią tešlą.
5 žingsnis
Kepkite 40 minučių 180 laipsnių temperatūroje. Praėjus laikui, išjunkite ir atidarykite orkaitę, tačiau palikite maną dar 20 minučių, kol ji visiškai atvės.
6 žingsnis
Papuoškite gatavą maną, kaip norite. Patiekite su arbata.
