Mūsų šalyje su egzotiniais vaisiais jau seniai elgiamasi ramiai, be nereikalingo baimės. Viso trūkumo laikai baigėsi, o dabar užjūrio produktai tapo prieinami visiems. Kvapusis ananasas nėra išimtis. Šis vaisius jau seniai tapo šventės simboliu ir tradiciškai ant mūsų stalų pasirodo bent kartą per metus.
Tuo tarpu ananasai yra tokie sveiki, kad juos reikia vartoti kuo dažniau. Ananasuose yra beveik visi vitaminai ir mineralai. Čia yra pakankamai kalio, magnio, vario, geležies, cinko, jodo ir mangano, todėl vaisiai yra gydomųjų medžiagų iždas.
Medicina jau seniai atkreipė dėmesį į ananasus. Reguliarus ananasų vaisių vartojimas žymiai sumažina hipertenzinių krizių riziką, nes jie normalizuoja aukštą kraujospūdį. Cholesterolio plokštelės ant kraujagyslių sienelių tiesiogine prasme ištirpsta veikiamos ananasų fermentų, o tai savo ruožtu apsaugo nuo širdies priepuolio ir insulto.
Ne taip seniai mokslininkai, atlikdami tyrimus, išsiaiškino dar vieną gydomąją ananasų savybę. Pasirodo, kad šio augalo stiebuose yra molekulių, kurios padeda išvengti piktybinių navikų atsiradimo net 70 proc. Jie ne tik sustiprina žmogaus imunitetą, bet ir trukdo augti vėžinėms ląstelėms.
Tiems, kurie kovoja su antsvoriu, ananasai bus gera pagalba. Jo fermentai, kurių pagrindinis yra bromelainas, normalizuoja medžiagų apykaitą ir virškinamojo trakto darbą, padeda virškinti sunkų baltyminį maistą. Be to, ananasai padeda pašalinti skysčių perteklių iš organizmo, taip pat numalšina alkio jausmą. Todėl pasninko dienas galima saugiai praskiesti ananasų griežinėliais ar sultimis.
Naudingos ananasų savybės yra įrodytas faktas, o jo pasirodymas ant pietų stalo nebus nereikalingas. Saikingai jį galima ir reikia skirti vaikams. Be to, jis ne tik sveikas, bet ir skanus.
