Siūlau pabandyti pasigaminti puikų desertą su ananasais ir maltu imbieru. Deserto skonis yra puikus, o kalorijų kiekis yra mažas.
Tai būtina
- - ananasas - 1 vnt.;
- - cukrus - 4 šaukštai. l.;
- - maltas sausas imbieras - 2 šaukštai;
- - medus - 1 šaukštelis;
- - jogurtas - 3 šaukštai. l.
Nurodymai
1 žingsnis
Supjaustykite ananasą išilgai į keturias dalis, palikdami lapus. Kietoji šerdis turi būti nupjauta, jos nereikia.
2 žingsnis
Aštriu peiliu atsargiai atskirkite ananasų minkštimą nuo odos (nepažeisdami odos). Supjaustytą mėsą supjaustykite griežinėliais ir vėl padėkite ant žievelės.
Apvyniokite ananasų lapus folija, kad kepdami jie nesudegtų.
3 žingsnis
Virimo glajus. Sumaišykite cukrų su malta imbieru, gerai išmaišykite. Kiekvieną ketvirtį ananasų pabarstykite paruoštu mišiniu.
4 žingsnis
Švelniai perkelkite ananasų ketvirčius į kepimo skardą ir kepkite orkaitėje apie 10 minučių (180 laipsnių temperatūroje), kol ananasai pasidengs glazūra.
5 žingsnis
Virti padažą. Sumaišykite jogurtą su medumi.
Padažą užpilkite ananasais ir pabarstykite malta imbieru.
Desertas paruoštas! Gero apetito!
