Gira puikiai malšina troškulį ir pagyvina vasarą. Daugelis moterų, nešiojančių vaiką, domisi, ar nėščia moteris gali gerti girą, nes dauguma jų girdėjo apie alkoholio kiekį joje ir gazuotų gėrimų pavojų.
Pasak daugumos gydytojų, nedidelis šio gaivinančio gėrimo kiekis negali pakenkti nei moters organizmui, nei jos vaikui. Priešingai, natūralioje giroje yra daug vitaminų ir mikroelementų, naudingų būsimai motinai.
Norint tikrai nuspręsti, ar nėščia moteris gali gerti girą, reikėtų išsiaiškinti, kaip tai gali paveikti moters kūną. Joje esančios mielės padidina apetitą, todėl jas, kaip ir visus kitus maisto produktus, reikėtų vartoti saikingai. Gira turi lengvą vidurius laisvinantį poveikį, kuris netgi gali padėti išspręsti nėščių moterų vidurių užkietėjimo problemą. Tačiau moterims, kurių vidurių pūtimas padidėjęs, geriau vengti šio gėrimo, nes pilvo pūtimas gali sukelti didelį diskomfortą ir netgi tonizuoti gimdą.
Nėščioms moterims (ir ne tik joms) nerekomenduojama gerti giros buteliuose, nes joje gali būti kvapiųjų medžiagų, dažiklių ir konservantų. Idealiu atveju gėrimą reikėtų ruošti namuose iš natūralios giros misos arba pirmenybę teikti juodam produktui.
Nepageidautina gerti girą, kuri kvepia per stipriai mielėmis, turi nenatūralią spalvą arba karčiai rūgštų skonį. Pirkdami gėrimą, būtinai įsitikinkite, kad pardavėjas turi dokumentus, patvirtinančius produkto atitiktį higienos normoms.
Taigi nėščia moteris gali gerti girą, jei nėra problemų dėl vaiko gimdymo.
